给宝宝顺时针揉肚子，多喝点水果汁，或者打点香蕉 苹果 加点酸奶或者益生菌，然后给宝宝吃打点水果泥，加点益生菌在里面，可以缓解便秘。断奶的时候给宝宝吃的辅食要多吃水果蔬菜，现在春季水果蔬菜很多，可以做的烂烂的最好是炖的，宝宝好咬也好消化。