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睡觉老做梦
有suo念
有suo念 提问于2014-06-22 18:40:16, 13

有82天了、之前的睡眠都还可以   这半个月来睡眠就不好了

晚上10点睡觉,一入眠就开始做梦 做到醒,一个晚上至少要去上三、四次厕所,白天特别想睡觉人也他别的累、晚上就头晕晕的  也不知道是怎么回事?

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糖糖051022
糖糖051022 回答于2014-06-23 23:41:42

可能是比较虚吧,没事多出去走走,睡觉前喝杯热牛奶,按摩一下脚部。

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