急性荨麻疹可以吃瓜子面包等。最常见的有羊肉、鱼、虾、贝壳、蟹、牛奶、蛋类等动物蛋白质，还有草莓、西红柿、大蒜等植物引起的荨麻疹。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃，治疗可以用雷托皮康。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。