最好是在ＡＡ前就先上一下厕所啦，ＡＡ完后平躺或把ＰＰ垫高半小时至一小时再去洗或上厕所，这样会有利于小蝌蚪们向目标前进哦．精子一小时以后就会液化失去受精能力了，所以忍一忍给他们充分的时间去发挥作用吧！

祝你早日好孕！