1.给宝宝穿的凉爽
夏季到来,酷暑逼近。面对刚刚出生的宝宝,新爸新妈怎样让宝宝安然度过这个夏天呢?天气这么热,宝宝能使用空调吗?能带宝宝出门呼吸新鲜空气吗?出生后的第一个夏季,对宝宝来说是个严峻的考验,不仅要耐受炎热,还要抵抗蚊虫叮咬。那么,怎样让宝宝安然度夏呢?
热也不是,凉也不是。不过,爸妈们可以放轻松,只要有计划让宝宝保持凉爽,保护宝宝的免疫力,就完全可以让宝宝安然度夏。当然,爸妈做足准备功课最重要了。
宝宝的皮肤十分的娇嫩,适应环境的能力差,很多妈妈们担心宝宝容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病,在给宝宝穿衣服时,坚持“宜多不宜少”的原则,生怕宝宝着凉。其实,在炎热季节,宝宝穿合适的衣服就行了,要帮助宝宝有效的出汗,这是让宝宝感到凉爽的有效办法之一。
2.给宝宝洗得舒爽
由于宝宝新陈代谢旺盛,分泌物质多,导致皮肤上的污垢就多,因此,需要妈妈经常给宝宝洗澡来清洁皮肤。勤洗澡能够让宝宝感到凉爽,因为水的传导快,能促进体温调节中枢成熟并发挥功能。
小编提醒:
不要在风口处给宝宝洗澡,因为洗澡时风流动着,会导致宝宝身体散热过度,易患感冒。
洗澡完毕,不要立即将宝宝带进空调房,以免全身毛细血管突然收缩,导致宝宝感冒。
当宝宝患病,如发高烧、呕吐、频繁腹泻等,身体状况差时,洗澡所致的全身毛细血管扩张,容易加重病情,严重者会诱发急性脑缺血或缺氧、虚脱和休克等,因此,在宝宝患病较严重时千万不要轻易给宝宝洗澡。
当宝宝只是轻度的感冒发热时,这时反复用退热药物有副作用,不如快点给宝宝洗个温水澡,此时全身毛细血管轻度扩张是有利于身体散热的。
当宝宝发热初愈时,不要轻易给他洗澡。在经过治疗退烧后的1-2天内,宝宝此时的抵抗力很差,洗澡容易再次诱发感冒或发热。
3.给宝宝一个爽肤的环境
1、防痱的关键在护理
痱子是宝宝的常见问题,当遭遇高温或高湿度天气时,就会分泌过多的汗液,如果汗液排泄不畅,就会刺激宝宝皮肤长痱子。
创造不热的环境
传统的观念是不给宝宝开空调,吹风扇。其实,电风扇可以对着墙吹,空调可以调温在25~28℃(与外界温差在5~10℃之内),只要风不直吹宝宝身体就完全可以应用。
保持宝宝皮肤表面的清洁
每天多给宝宝换几次衣服吧,看到宝宝出汗要及时给他擦干,保持皮肤表面干燥。为了避免长痱子,人们常常在宝宝的洗澡水中放些花露水、十滴水、宝宝金水等清凉、消炎的药物或保健品;也常常在浴后给宝宝擦些含薄荷、冰片的爽身粉或痱子粉。只要不是过多的使用,这些都应算作“防痱良方”。
天气热,别一直把宝宝抱在怀里或背在身上,宝宝可受不了你身上难闻的汗液味儿。
宝宝的指甲长得非常快,每三天就可以修剪一次,以免长指甲抓破痱子,发生感染。
2、预防蚊虫叮咬
宝宝在室内活动的时间最长,因此消灭室内蚊虫很重要。使用各种灭蚊剂时,要让宝宝暂时先离开,等灭蚊剂散尽再回来。不过,晚上要宝宝睡在蚊帐内是最可靠的预防方法。
有宝宝的家庭,家里尽量别防止地毯哦。宝宝可受不了那些藏匿在隐秘地方的蚊虫叮咬。此外,宝宝的床上用品最好经常清洗、晒干。
4.宝宝夏季别贪凉
宝宝抵抗力很弱,凉爽过度也会很容易患上感冒等疾病。其中,空调使用不当、风扇使用不当等都是夏天感冒的常见原因。事实上,如果给宝宝降温方式不恰当,宝宝很容易受凉而感冒。
夏季皮肤的毛孔开泄,好像门窗俱开,少有风寒便直接传入,极易因寒生病,特别是宝宝这个时候的抵抗力很低,如果把宝宝的衣服全部脱掉,尤其是在睡觉的时候,加上他们喜欢踢被子,就更容易受凉。
空调、风扇一刻不停地转,极易使宝宝受寒而引发疾病。小编是不推荐宝宝吹空调,但如果实在是热得受不了需要开空调的话,空调的温度设定不要太低,最好在26℃以上,一般室内外温差保持在5-7度比较适宜,否则室内外温差大,宝宝在经历温差变化时容易生病。 由于空调房内往往空气不流通,妈妈最好尽量减少宝宝待在空调房里的时间。如果可能最好不要长时间开空调,在开空调1-2个小时后开窗通风有助于改善空气质量。
至于吹风扇,小编的建议是使用时间不能过长,以30分钟至1个小时为宜,并且风速不要太快,电扇不宜直接对着宝宝吹,也不能近距离吹。吹一段时间后,调换一下风扇的位置,以免局部受凉过久,不要让宝宝开着电扇睡觉,如果气温实在过高,也只能摇头微风,并用定时控制,当宝宝大量出汗时,切记不要让他对着电扇猛吹。