宝宝一天天的长大了，如何让宝宝获得足够和全面的营养，为他们科学的添加辅食？希望这篇日记能够带给妈妈们一些帮助。
世界卫生组织建议6个月以上的宝宝开始逐渐的添加辅食。宝宝辅食添加的程度一般分以下几个阶段，供妈妈们参考：
1. 准备期（4~5个月）：在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时，给他（她）吃些水果汁和菜汤，让宝宝尝尝母乳和配方奶以外的味道，并体会勺子的触感。
2. 初期（6个月起）：宝宝可以吃些菜汤、粥以及菜泥、果泥等辅食了。每天最好给宝宝喂奶4次，吃辅食1次。刚开始可将辅食安排在第二次喂奶之前，然后可试着喂奶。
3. 中期（7-8个月）：宝宝已经开始适应辅食，可渐渐增加次数和量。每天喂奶3次，吃辅食2次。在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃，并要经常更换品种，趁这个时期让宝宝接触不同的食物，如粥、面包、饼干、鸡蛋、豆制品、水果等等。
4. 后期（9-10个月）：宝宝已逐渐适应了辅食，活动能力增强，生长发育极快，已开始出牙，食物品种应增加，提供更多的营养素以及可以咀嚼的约2-4mm左右大的软颗粒状食物。每天喂奶3次，吃辅食3次，而且量也要大致相当。
5. 终期（11-12个月）：基本上做到完全转奶，可以吃早、中、晚三餐，上午10点左右和下午3点左右吃些水果、点心等。但每天仍应该保证2顿配方奶（总量为250毫升~400毫升）。
由于宝宝的生长发育以及对食物的适应性和爱好都存在一定的差异性，因此，辅食添加的数量、快慢等都要根据宝宝的实际情况灵活掌握，总之，妈妈们可以遵照以下循序渐进的原则 ：
1）从一种到多种
2）由少量到多量
3）逐渐从稀到稠、从粗到细
4）注意观察宝宝的消化能力和过敏情况
如何正确地给宝宝添加辅食，给她们全面均衡的营养，妈妈们除了认真学习外，还要记住，耐心很重要呦！在辅食制作、宝宝引导方面妈妈们千万不要着急，要给宝宝多一点的耐心，循序渐进的引导她们。相信科学的喂养加上妈妈的耐心一定会让宝宝爱上吃饭的。
