准备怀孕
要想宝宝长高,妈妈可要在宝宝饮食上下功夫,下面是两款宝宝长高食谱,仅供参考。
食谱一
早餐:豆浆250毫升,面包两片,奶酪1片,拌黄瓜豆腐丝,五香鹌鹑蛋5个。
加餐:苹果1个。...
原料:绿豆、黑豆、大米各50克
调料:白糖适量
制作方法:
1、 将绿豆、黑豆、大米淘洗干净备用。
2、 锅内倒水,烧开,放入绿豆、黑豆、大米煮成粥,待粥成后加入适量白糖调味即可。
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主料: 豆腐30克
调料: 奶油10克
制作方法:
1、将豆腐用热水氽烫后捞出,备用。
2.将豆将豆腐放于小锅中压烂。
3.再加再加入少许奶油及清水略煮至沸即可。
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主料:糯米50克、雪梨2个、豆沙少许、熟猪油5克、
调料:植物油少许
制作方法:
1、 糯米洗净后,用水浸泡;雪梨去皮切碎备用。
2、 将糯米连同切碎的雪梨一起上锅蒸成饭。
3、 将熟猪油和豆沙趁米饭热时拌入饭中,双手洗净,...
原料:白饭、肉松、海苔片、胡萝卜、午餐肉
制作方法:
1、 白饭趁热时拌入少量盐和白错备用。
2、 将白饭等分,每份可包入肉松、胡萝卜、午餐肉和任何你想包进来的内容,捏成椭圆形饭团,卷上海...
原料:山药200克、枸杞子若干,食用油、盐、糖、淀粉适量。
制作方法:
1. 将枸杞子洗净、山药去皮、切成条放入水中,备用。
2.油锅中加适量油,放入山药滑炒,再入枸杞子翻炒,炒熟后...
天气变化太频繁的时候,体弱的宝宝就容易生病,面对这种情况,妈妈不妨煮一些食疗汤给宝宝喝来改善这种情况。
萝卜葱白治风寒咳嗽:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。有宣肺...
猪肝含有大量宝宝需要的维生素A和D,以及钙、磷、及多种氨基酸,其中含有丰富的铁质,是形成红血球中血红素所必须的物质,同时也是肌肉中氧的贮藏所,也可帮助体内一些酵素活动,让宝宝健康满点。搭配酸酸甜甜的西红柿,其含有纤维...
为了优生优育,夫妻在打算怀孕的时候,常常要进行一些检查,这就是我们常说的孕前检查。中国优生优育网的专家认为,孕前检查与婚期检查都是非常重要的,都是实现优生优育的重要环节,都是确保优生优育的根本所示。
一般情况下,...
典型症状 无法控制自己的烦闷
李女士说,自从怀孕之后,总觉得老公对自己不够体贴、关心。休息时他不是跟朋友出去就是在家上网。有时我觉得身体不舒服,跟他说,他就回应一句“我也帮不了你呀”,真是让人又气又委屈...