妈妈社区 巧蓓知识 巧蓓知道
巧蓓母婴官网 » 巧蓓知识 » 营养饮食
五彩缤纷水果小品---水果优格

五彩缤纷水果小品---水果优格

时间:2014-06-22 02:15:29    来源:巧蓓母婴

[材料]:低脂原味固态优格1小杯、各种新鲜水果切小丁。

[做法]:将优格倒入小碗,再加上各种水果丁,五彩缤纷,好看好吃又营养。

[小叮咛]:此道点心含有丰富的蛋白质、钙质、维生素、纤维质,是热天最适合的点心。

其他相关知识
06-24小儿咳嗽食疗-雪梨百合冰糖饮   原料:雪梨一个、百合15克、冰糖适量     制作方法:     将雪梨洗净,切块,百...
06-24如何正确给孩子补充脂肪  许多家长听说多吃脂肪会使孩子得肥胖症,长大了还容易得心脑血管疾病,因此就不给孩子吃含脂...
06-24天天给孩子补钙,为什么还会缺钙呢?不少年轻父母常常有这种困惑,天天给孩子补钙,为什么还会缺钙呢?原来造成机体钙缺乏的原因是多...
06-24为何宝宝营养好反而会贫血呢  关键词:边缘性缺铁性贫血        边缘性缺铁性贫血是指血红蛋白介于标准值与轻度贫血...
06-24小儿营养不良临床分度表小儿营养不良临床分度表 分度 体重低于正常平均值 ...
06-240-3岁宝宝怎样补钙鱼菜米糊 原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。 制法:将米粉酌加清水浸软...
06-23教你夏季如何吃水果    葡萄最好在摘下两天之后再食用,因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生大量气体。葡萄皮的内膜上...
06-23小儿咳嗽食疗-丝瓜粥丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分,其味甘性凉...
06-23蔬菜VS水果,谁的营养更多呢 很多人认为水果跟蔬菜所含营养物质差不多,所以平时很少吃蔬菜就多吃些水果来代替,其实这种想...
06-23小儿便秘食疗-桑葚苁蓉汤桑葚味甘,性微寒,滋阴补血,润肠通便,含有葡萄糖、果糖、鞣酸、维生素B、维生素C等成分;肉苁...
06-23婴儿湿疹食疗-将军蛋大黄味苦性寒,性趋下行,古有“将军”之称,故称“将军蛋”,能清热解毒润燥。鸡蛋可和中调味。...
06-23小儿感冒食疗-萝卜蜂蜜饮萝卜味辛、甘、性凉,有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用,还有较强的杀菌功效;生姜是散风寒...
母婴用品推荐
育儿工具