孕妇怀孕后，容易出现黄褐斑，本来窈窕妩媚的身态，一落千丈，成为一生中最难有的时期。不少孕妇的美感往往暂时被遗忘了。有的妇女摒弃了往日的乔妆打扮，索性不修边幅过着邋遢的日子。其实，一个人的魅力是多方面的，生儿育女提女人的神圣职责，按照中国人的审美观，怀孕本身就是美的体现，孕妇不可自我贬低放弃美化。医学研究证明，在妊娠期，孕妇经常注意自己的美感，不但要调节心情，保持心理平衡，有利身心健康；同时，有潜移默化的胎教作用。所以孕妇经常注意给自己的生活增添美感是非常必要的。
孕妇美容时，要以不损害自身及胎儿的健康为原则。用浓妆来遮盖色素斑，用紧身衣来约束臃肿都不足取。孕妇既要美又要健。二者要兼顾。
那么，孕妇应如何美容?
头发的梳理：勤梳头可促进头皮血液循环，保持头发整洁，显得娟秀而有光泽。发型选择恰当，可使人锦上添花。为了梳洗方便孕妇最好选择短式发型。给人以朝气蓬勃的感觉。中性或油性头发的孕妇，每周洗头1～2次为宜；干性头发孕妇，每周洗一次即可。孕妇不宜烫发，染发。
颜面皮肤的保护：为了掩盖面部的黄褐斑，孕妇可以化淡妆，略施粉黛，用些面霜和奶液，不宜浓妆艳抹。白天外出，避免强烈的阳光照射。每晚睡前，做脸部按摩，用中指从脸部中央向外侧作螺旋状按摩，可以加快血液循环，保持面部皮肤的细嫩健美。
选择适体的衣着：孕妇的衣服应以宽大舒适为原则，式样简单，易穿易脱。防暑保暖。妊娠中后期不穿紧身的衣裙，尽量不穿衣料质地厚实的衣服或厚毛衫，否则使身体越显肥胖笨重。夏季最好穿无袖无领的衣裙，露出脖子，显得苗条，或不束腰的连衣裙。裤子的腰部宜略肥大，也可穿背带裤。衣服颜色协调，使身体显得修长，避免穿颜色灰暗的衣服。为了使体形显得均匀有线条，可选竖条纹的面料。上装的设计可用稍加宽肩部的办法，从而使腹部不显得特别突出，京可在领口装上花边或佩带胸花，以转移对方对自己腹部的注意力，显得标致漂亮。衣服的用料要求有良好的透气性，颜色应使人精神振奋，以明快色彩为好。内衣裤须选用棉织品，不宜用化纤衣料.
