视觉的训练主要是对早产儿进行视觉刺激，如用色彩刺激、亮光刺激、物品刺激等方法。新生儿期可用色彩鲜艳的玩具、父母说话的笑脸，引导孩子关注周围的人和物。逐渐可增加各种视觉信号刺激的频率和速度，这不仅会有助于智力的发育，更主要的是可有效提高早产儿的注视能力。1个月后可以用不同图案的物品、光亮的东西，或手电筒，慢慢扫过孩子的视线让其追踪。4～5月后可以将孩子放在不同的高度，如地板上、沙发上，使他能从不同的高度看事物；也可以将孩子放在房间里的各不同的地方，让他由不同的角度看家庭摆设。当孩子不想注意周围环境的时候，可以给孩子看自己的小脚小手，如一起摇动它们，或拿一面镜子放在离他眼睛18～20厘米的地方，让他观看自己的动作和镜中影子的关联性，具体的方法还有：
准备一块塑料片或盘子，横放在小床上孩子可以看到的地方，摆些彩色的东西在上面让他观看，如：小纸片、彩带或玩具，并常常更换和移动这些东西；也可将色彩明亮的丝带绑起来，挂在婴儿的小床上，让他可以看到但碰不到；在婴儿房间的墙上或床顶上挂些图片、照片或彩色壁纸，并且经常更换，以给婴儿色彩刺激。
婴儿2、3岁后可采用幻灯、彩色投影、动画片等颜色鲜艳、色彩对比强烈的动态画面进行训练，按孩子接受的程度，数量上从少到多、循序渐进。当孩子稍大一些时，还可带他到大自然中去，引导孩子看天空、彩虹、树木、花、原野、各种建筑物等；也可让辨别人们的衣服颜色，各种物体的大小、形状、长短、软硬、光滑或粗糙、轻重等等。
