专家解疑
专家：沈颖(北京儿童医院内科主任)
怎样对待尿床的宝宝？
引起尿床的原因很多，虽然有一些疾病可使宝宝患遗尿症，但对于大多数尿床的宝宝而言，只要父母注意看护，并去除生活中可能造成尿床的因素，比如睡前过于兴奋疲劳，饮水过多，或者父母没有及时对宝宝进行排尿训练等，宝宝尿床是可以得到纠正的。
怎样训练宝宝夜里不尿床？
4岁多的宝宝有时夜里还会尿床，大约有12%的孩子到6岁时还偶尔尿床，只要不是夜夜如此频繁，父母不必过虑。每当宝宝尿床的时候，千万不要责骂他，因为不是他故意这样做的，他心里已经很愧疚了。更不要对他施加压力，否则会使宝宝产生自卑感，影响心理健康。
要想避免宝宝夜里尿床，一是避免睡前让他喝过多饮料；二是睡觉前一定要提醒他先去厕所小便；三是排除宝宝心理压力；四是摸清宝宝尿床规律。
有的时候什么都注意到了，宝宝还是总尿床，怎么办？
这时父母可以用心观察一段时间，夜里宝宝何时容易尿床，掌握规律，每天夜里就在这个时间范围里叫醒宝宝让他小便，这对父母来说的确比较辛苦。也有不少父母采取顺其自然的态度，不过分在意，随着宝宝年龄的增长，身心的成熟，绝大多数宝宝尿床的毛病自会不治而愈。
3岁以后还尿床就是不正常的表现吗？
3岁以下的婴幼儿偶有尿床是正常的生理现象，家长不必过于焦虑，只需从孩子半岁后着重训练培养孩子定时排大小便的习惯，睡前、睡中定时排尿即可。如果儿童3岁以后仍持续尿床，多数情况为神经系统指挥发育缓慢的表现，少数儿童是疾病造成的，医学上称为遗尿症。而长期遗尿会对宝宝的心理造成不良影响，多数尿床儿童存在不同程度的心理问题，这些孩子性格内向，缺乏自信心，有不同程度的自卑感，不敢参加一些集体活动如夏令营、军训、旅游等，处事能力差。家长对孩子的责备和惩罚更加重了孩子的心理负担，这必然会影响孩子身心发育及正常能力和潜质的发挥。
如果确定宝宝患了遗尿症，应该采取哪些治疗方法呢？
药物治疗：医生会根据孩子的情况定出治疗方案。抗菌素可以用来治疗感染引起的间歇性尿床；严重者可在医生的指导下服用去氨加压素或抗胆碱能药物。在极少数的情况下，用药物改变孩子的睡眠方式，使他在膀胱胀满的时候能及时醒来。
心理问题引起的尿床解决方法：应教给孩子放松的技术，如睡前给孩子按摩背部或让孩子听舒缓的音乐。
生理问题引起的尿床的解决方法：训练孩子膀胱的容量和控制能力。
专家锦囊
饮食法纠正宝宝尿床
平时宜常进食具有补肾缩尿之功食物，如羊肉、狗肉、虾、雀肉、龟肉、田鸡、狗肾、鸡肠、猪脊骨、茼蒿菜等；健脾补肾的药粥，如山药、芡实、莲子、薏米、金樱子等，亦可变换食用，且持之以恒。
饮食不宜过咸或过甜，忌食生冷，晚餐少进汤粥、饮料及高蛋白食物。
晚饭菜中少放盐，少喝水，少喝汤。
