如果你10个月的宝宝感到无聊，情绪不好，正在哭闹，试试看，给他一个乒乓球，让他扔出去，扔到墙上再弹回来，再让他扔出去；或者你用拍子颠球表演给他看，他一定会被你的游戏所吸引，最终破涕为笑的。很多宝宝都喜欢玩球，小一些的宝宝可以玩乒乓球、小皮球，大一点的宝宝可以玩小篮球、小足球。
宝宝为什么那么喜欢玩球呢？球在宝宝眼中是个有趣的“家伙”。你瞧，圆圆的皮球只要轻轻给它一点外力，它就会向前滚动，滚动的方向依力量的方向不同而变化，碰到东西又会反弹回来；可以让花皮球在原地旋转，像个陀螺，球上的花纹变化多端，色彩斑斓；可以学着用手拍球，你使的力气大，它就反跳得高，再用些力，皮球会跳得比宝宝还要高；在前方立几个空的塑料饮料瓶，让宝宝对准方向，用力把球推出去，看看打倒了几个，谁打得准，哈哈，在家里也可以打保龄球了……
球类游戏还有很多，是其中的变化让宝宝入迷，宝宝可以参与到这个游戏中去，可以用自己的力量对球施加影响，产生作用，并且球也会因此而作出各种各样的反应。玩熟练了，宝宝就会知道自己怎样做，球会产生什么样的反应，比如：要想让球弹回来该用多大劲，要想让球跳多高得用多大劲，要想让球拐弯该如何用力，要想击中前方目标该怎样瞄准等等，这个过程中既锻炼了宝宝的操作动手能力、手眼配合能力，也要求宝宝动动脑筋，这些游戏对宝宝来说的确很有趣也很有益。
各种球中，乒乓球是最适合1岁以前宝宝的玩具。乒乓球体积小，份量轻，适合于宝宝小手抓握，在乒乓球接触地面或硬物时会发出清脆而有规律的声音，“乒乒乓乓”的响声会让宝宝很快乐，他会一次又一次地把球扔到地上，故意制造出这种声音效果，且乐此不疲。而且即使宝宝把球随意乱扔，也不会砸坏东西，声音不会太大，不会影响邻居，也比较安全。还可以锻炼宝宝手臂的力量。
等宝宝会走路后，可选择一个稍大些的小皮球，让宝宝踢着玩，球滚远后让宝宝走过去自己捡起来，可以提高宝宝练走路的兴趣，下蹲动作又可锻炼宝宝腿部力量。
等宝宝2、3岁时就可以给宝宝更大一些的小足球、小篮球玩，可以与宝宝面对面抛接球，也可以和父母一起玩玩拍球游戏，训练宝宝的手眼协调能力，一边拍一边数数，宝宝很快可以数到几十甚至上百位数。
4、5岁以后的宝宝动作能力发展有了较大进步，可以开始学学打乒乓球或者羽毛球了，可以先让宝宝用球拍颠球玩，慢慢再教他把球打出去和接住别人打来的球。即使打得不太像样也没关系，这种运动可以锻炼宝宝敏捷的反应和灵活的身手，促进大脑平衡能力的发展。
