方法：宝宝在2岁时已经学会上楼梯。住楼房的孩子会有更多的练习机会，所以学得较快，但要学会交替双足下楼梯几乎要在半年之后。
有些胆大的宝宝是很能干的，2岁刚过就会交替双足下楼梯，但大多数孩子是2岁后接近3岁时才能学会，胆小的过了3岁才能做到。
注意不要勉强，因为各种楼梯的高度不同，每阶梯相隔15厘米以下，就比15厘米以上容易些。近年来，新建的高层楼房每层楼高约25米，楼梯每阶是15厘米以上，宝宝双足便于交替，旧楼的楼层高达3米或3米以下，楼梯每阶相隔达17～18厘米，宝宝不便于交替，要双足立稳于一个阶梯，再迈到下一阶梯。
此外，有扶手或有人牵扶时易于交替，扶手太高宝宝够不着时就难于交替。
目的：训练大运动能力。
注意：住楼房的家庭要格外重视，防止宝宝为了练习上楼，而自己上楼梯，不小心从楼梯跌下来。要锁好家门，以防这类意外发生。
