孩子的生活自理能力和其他方面的能力一样，是从小培养和训练出来的。一些孩子的生活自理能力差，原因主要在大人身上，正是由于父母的包办而剥夺了孩子锻炼的机会。
在家长眼里，孩子总是“小孩子”，总认为他们什么也干不了，因此什么都代替孩子干；也有些家长怕麻烦，嫌孩子做事慢，干得不好就替孩子干所有的事。其实，这些做法都是不对的。家长应放手让孩子干自己的事，如自己吃饭、自己穿脱衣服和鞋袜、自己洗手洗脸、自己整理玩具等力所能及的事。一般孩子都非常乐意干这些事，家长要因势利导，放手让他们做。刚开始，孩子做得不好，如饭撒在地上、洗手洗脸时把衣服弄湿了等。这时家长千万不要训斥孩子，因为这样会扼杀孩子独立动手的意识和从小就应树立的自信心。正确的做法是给予引导、鼓励和支持，并用一些恰当的方法，耐心地教给孩子生活自理的技能。例如把做每件事的顺序、要领、方法解释给孩子听，边讲边示范，然后再让孩子自己练习，自己在一旁予以纠正，还可通过让孩子练习搭积木、穿珠子等来训练孩子手的动作，使孩子在实践中提高生活自理能力。只要家长放手，训练得当，2岁的孩子是能够自己吃饭、穿脱简单的衣服的。
