德国儿科医师协会专家托马斯·芬德尔说：“基本上，儿童应该只被允许看他们可以理解、消化的东西。”
专家建议，家长应严格控制儿童看电视的时间。3岁以下儿童应被禁止看电视。关于每天看电视的时间，3岁至5岁儿童不应超过30分钟，6岁至9岁儿童不应超过60分钟，10岁到13岁的儿童不应超过90分钟，13岁以上儿童不应超过120分钟。
不同年龄孩子看电视限制不同
希格曼博士日前向议员们提出，应设立类似于盐摄入量指导的“每日摄取建议”系统，对看电视时间进行适当控制。
3岁至7岁的儿童每日看电视的时间应限制在30分钟至1小时；
7岁至12岁的儿童每日看电视应限制在一个小时；
12岁至15岁儿童每日看电视应限制在一个半小时；
16岁以上的青少年每日看电视应限制在两小时。
电视“十宗罪”
一．激素分泌受到干扰
电视发出的管线压制了一种重要的激素——褪黑激素的产生。
二．免疫功能降低
褪黑激素减少可能增加细胞DNA变异的机会，容易引发癌症。
三．早熟
现在女孩进入青春期的时间与上世纪50年代相比有所提前，原因是他们的体重增加了，但也有可能与他们经常看电视导致褪黑激素减少有关。
四．睡眠失调
感觉器官受到过度刺激容易导致失眠。
五．易患自闭症
这与看电视导致社交时间减少有关。
六．肥胖
这是因为看电视的孩子运动量减少。某些激素分泌受到影响，导致脂肪增加，胃口大开。
七．提高心脏疾病的风险
因为胆固醇升高及荷尔蒙变化会影响睡眠质量，使免疫能力下降。
八．注意力不集中
注意力集中的时间较短，也更容易患上注意力缺失多动症。
九．影响大脑的发育
看电视不同于看书，看书可以通过刺激大脑，促进大脑发育，促进儿童的分析思考能力，而看电视是一种被动的行为，没有这样的功能。
十．影响学习成绩
到26岁时，看电视多的人接受教育的水平普遍低于平时很少看电视的人。
