现在没有特别严格的规定，因为那是属于食品保健之类的。所以要求不是那么严格。
一般母亲在怀孕期，或者是婴儿期，一岁以后都是可以吃的
当然一定要关注身体需要量。
有一些我们建议吃的，是早产儿或者是脑损伤的孩子，或者是智力发展落后的孩子，我们建议做一些额外的补充。
如果完全正常的孩子没有强要求，只要不超过量，比如说深海油、DHA，它的中毒量是三千，我们经常给的是一百，所以经常吃一点也没有关系。但是一定要注意它研究机构的背景，说是DHA达到多少，但是他达不到那么多。大的有资质的会好一些。家长有时候也说，一些大品牌的可能会好一点，经常会曝光不好，因为有人查他们，所以相对安全。
