研究表明，进入大脑的信息83%来自视觉图像。新生儿出生3天便能集中注视，特别是对人脸有明显的喜好，3个月便可以主动搜寻刺激物，4—5个月时初步具备立体视觉。到了1—2岁能辨认各种形状，3岁时开始出现有意注意，因此视觉训练在智力发育和注意力培养中都发挥着非常重要的作用。
每个阶段都有其发育的特点。
0—3个月婴儿训练重点是多看，引导进行集中注视，随物移动视线，并配合手的触摸抓握，配备的玩具可以是面具、彩环、哗铃棒等。
4—6个月婴儿训练重点是手眼协调，追寻物体，双手抓物，换手抓物，盒中取物，拇食指捏取等，配备的玩具可以是悬挂塑料玩具、软塑捏响玩具。
7—9个月训练重点是结合图片认识周围日常事物、认识五官，训练双手抓、换手抓、投掷等，注重小儿注意力、观察力、记忆力的培养，促进好奇心。
10—12个月训练重点是促进手眼协调，如取、放、穿窜、开、盖、按、抠、扔、拉、涂写等，培养对图片、文字、书本的注意和兴趣，开始学儿歌、看图说话。
视觉发育的营养基础为牛磺酸、不饱和脂肪酸（DHA、ARA）和维生素A，家长们应为孩子适当补充这些营养。
