枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。成人脊柱在颈部有个生理弯曲，平卧和侧卧时，颈部都是悬空的，所以用枕头会感觉更舒服。如果你的宝宝爱吐奶，而且不到三个月，不建议使用婴儿枕头，但是妈妈可以用棉质毛巾折叠两三层，约1~3厘米这样类似婴儿枕头高度给他当作枕头用，稍稍抬高头部就减少吐奶，如此可使头部自然下垂而触及床面，颈部及下巴自然能完全伸张，呼吸道亦可不受压迫，让宝宝睡的更舒服，妈妈看着更安心。
对于满月的宝宝，婴儿枕头高度如何呢，妈妈们如何选择婴儿枕头呢？这个阶段的小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬或是过软的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，而高度选择不当的话，还会直接影响到颈椎的生长状态，所以婴儿枕头高度的选择是妈妈们要在意用心的事。首先宝宝枕头的高矮应适度，3个月大的刚刚使用婴儿定型枕的宝宝颈椎开始前屈，这时选择的宝宝枕头高度以3～4厘米为宜、长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，并要随时根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整枕头高度，配合颈椎的生长定型。
如何选择婴儿枕头，从婴儿枕头高度我们就可以看出枕头的好坏。除此之外，如何选择婴儿枕头，枕芯的填充材料也是一个关键。
中国传统上有用坚硬的谷物做枕芯，给宝宝睡头的习惯。小宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没完全闭合，枕头过硬容易导致头颅变形。而羽绒、真空棉等做的枕芯质地太软，不能很好地支撑颈椎，甚至可能堵住宝宝口鼻，引起窒息。而且，这些枕芯为螨虫、灰尘提供了藏身之所，容易引起宝宝过敏。而雪特兰决明子婴儿定型枕中加入了的决明子，不仅不会引起宝宝任何的过敏不适，其所含的决明素、维生素A有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用，现代药理研究，其里面的有效成分还能起到调节免疫、抑菌、抗癌，对失眠也有辅助功效，对于宝宝体内的气血调节具有一定作用。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中，在一定程度上能提高宝宝的睡眠质量，让宝宝在白日活泼有精神。
枕头的高度不恰当或者是枕头过软，如成人使用的羽绒枕，会使得宝宝颈部过度弯曲、姿态不佳，造成睡眠时呼吸不顺，宝宝体质弱小，也无力挣扎，时间稍久呼吸力量耗尽后，就会因无力呼吸而导致窒息。了解如何选择婴儿枕头好固然重要，同样重要的还有选择了合适的枕头后，要定时对宝宝枕头进行清洁，防止宝宝的头皮被细菌感染。
