女性在怀孕中后期，由于增大的子宫开始慢慢的下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇经常会出现“感觉肚子往下掉的，背都伸不直”的症状。从女性怀孕28周开始，腹部会时常出现“假宫缩”的现象。如果孕妇长时间使用一个姿势站或坐，就会感到腹部一阵阵的变硬，这就是“假宫缩”。“假宫缩”的出现无规律，程度也时强时弱。那么假宫缩与真宫缩有区别吗？下面深圳和美妇儿医院专家针对假宫缩与真宫缩有区别吗进行详细介绍相关的内容。
假宫缩
假宫缩就是分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。
真宫缩
真宫缩就是临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。
宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。只有孕妇放松，宝宝才能顺利来到这个世上。
深圳和美妇儿医院专家提醒，如果产妇出现真宫缩的情况，一定要及时去医院，而且同时也要做好宝宝来临的准备工作。
