前言：
您家中的家电辐射是否超标？您是否测量过家电产品的辐射指数？如果您已经是位准妈妈，那您可一定要提防家中家电产品带来的隐形辐射。
据了解，电磁污染已被公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害。联合国人类环境大会将电磁辐射列入必须控制的主要污染物之一。国内外多数专家认为，电磁辐射是造成儿童白血病的原因之一，并能诱发人体癌细胞增殖，影响人的生殖系统，导致儿童智力残缺，影响人的心血管系统，且对人们的视觉系统有不良影响。
我们该如何远离电磁辐射？如何知道家中隐形电磁辐射？如何才能预防电磁辐射？下面，笔者就带领大家一起来探秘家中的辐射来源。
电磁辐射多少安全？
为了防止电磁辐射污染，保障公众健康，国家环保、卫生等部门自上世纪90年代以来，先后制定颁发了《环境电磁波卫生标准》等7部法规和国家标准，对电磁辐射规定了分级标准：
一级标准（安全标准，对人体没有任何影响）
高频辐射 小于 10 W/cm? 低频辐射 小于 10 V/m
二级标准（中间区，对人体可带来有害影响）
高频辐射 小于 40 W/cm? 低频辐射 小于 25 V/m
目前科学家普遍认为，长期接触
低于0.2t的电磁辐射是安全的。但是，任何形式的人工电磁辐射都是对人体细胞有影响的，而我们接触的大部分电器，会产生超过2t的辐射。
常用家电辐射大探秘
不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮；不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。
目前科学家普遍认为，长期接触低于0.2t的电磁辐射是安全的。
那么家里的电器，是否都在安全辐射值内？
电视辐射值测量：0.85ut
冰箱辐射值测量：1.348ut
再次需说明，测量时笔者都是靠近这些家用电器，而使用时，我们往往与其保持一定的距离，在距离产生以后，电器的辐射值也会进行相对的衰减。所以提醒准妈妈们，在使用时一定不能过近或是长期的近距离接触这些家电，避免辐射危害。
缩短使用电器时间，是有效降低辐射危害的有效办法。
各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前；天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿；灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。
五大家居辐射重要来源：
1、微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。
2、电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。
3、加湿器：特别受女性青睐的加湿器的辐射竟然如此之大，因此，使用时千万不要放在离身体太近的地方。贴近为100毫高斯，离开1m就降为1毫高斯以下。
4、吸尘器：30cm处50毫高斯，70cm处才能降为2毫高斯以下。远离为好。
5、脂肪运动机：传送带前部辐射较大，做运动的时间不宜过长，尽量减少辐射。
隐形辐射不得不防
家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。
有条件的孕妇可在工作时穿防辐射服装，工作完毕，洗澡换衣服；使用电脑、电视防辐射屏等。
室内墙壁辐射值测量：1.517t
低于0.2t的电磁辐射是安全的
室内窗口辐射值测量：2.63t
低于0.2t的电磁辐射是安全的
室外辐射值测量：0.352t
低于0.2t的电磁辐射是安全的
记住四点 远离隐形辐射
1、别让电器扎堆
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2、勿在电脑身后逗留
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
3、用水吸电磁波
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4、减少待机
当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
辐射危害不容忽视！
辐射指的是能量以波或是次原子粒子移动的型态传送。辐射之能量从辐射源向外所有方向直线放射。一般可依其能量的高低及电离物质的能力分类为电离辐射或非电离辐射。
电磁污染已被公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害。联合国人类环境大会将电磁辐射列入必须控制的主要污染物之一。
电磁辐射既包括电器设备如电视塔、手机、电磁波发射塔等运行时产生的高强度电磁波，也包括计算机、变电站、电视机、微波炉等家用电器使用时产生的电磁辐射。这些电磁辐射充斥空间，无色无味无形，可以穿透包括人体在内的多种物质。
人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下，细胞就会被大面积杀伤或杀死。据国外资料显示，电磁辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一。电磁波磁场中，人群白血病发病为正常环境中的2.93倍，肌肉肿瘤发病为正常环境中的3.26倍。
专家们指出，对辐射也不必过于恐惧，因为辐射不属于强致癌因素，不会引起“特殊癌”，只是使癌的发生率有所提高。据对现有资料统计分析，只有4%的肿瘤是电离辐射造成的。而且辐射危害是可以预防的，辐射造成的损伤也是可以治疗的。
