意念胎教指的是依靠母亲的意念给胎儿的生长发育以积极的影响。有人把胎教分为胎儿美丽期，胎儿聪明期和胎儿健康期。胎儿美丽期：以双亲的仪容或其中一方为自我楷模，孕妇要经常思索双亲容貌的优点，如大眼睛、双眼皮、长睫毛等。如双亲认为自己的容貌不理想，可以用美丽的挂图或塑像代替，以达到日有所思像有所依的目的。
胎儿聪明期：孕妇多看有益的书籍，多听名曲音乐，多欣赏优美的图画，并注意文明礼貌，举止行动落落大方，胎儿健康期：孕妇要做到精神愉快、情绪饱满，睡眠充足，营养丰富，以满足胎儿的生理心理需要。上述这种胎教有点类似气功中“以意导气”、“意念遥诊”，因此，我们戏称为“意念胎教”。其实，悉心细想，这其中是不无道理的。
根据我们已经介绍的知识，胎儿美丽期正是胚胎期，在这个时期内，胚胎迅速生长，主要器官都要分化完成;胎儿聪明期和健康期正是胎儿发育的中后期即是胎儿快速生长、智力发育的关键时期，在这个重要时期搞好营养保健，保持心理健康自然十分重要。这似乎是一点并非牵强的联系。
