很多休三个月带薪产假的妈妈这时候该回到工作岗位上了。离开从未分离过的小宝宝，重新走到快节奏的工作岗位上，会使很多新妈妈不太适应，
分离焦虑：许多妈妈在刚上班时，都可能经历过宝宝想妈妈想得一整天都在哭，或不肯吃奶等情况，为了减少这种现象产生的可能性，新妈妈应该在产假结束前的一段时间，找到一个可以替代妈妈照顾宝宝的人，有意地让这个人和宝宝多亲近，并逐渐拉长和宝宝分开的时间，如单独出去买东西等，让妈妈和宝宝都能逐渐适应这种分离。
同时这种分离焦虑并不只出现在宝宝一方，许多新妈妈也会在单位如坐针毡，不时地往家里打电话，或不停地在同事面前诉说孩子的事。这是既可以理解又要加以调整的。
劳逸结合：带宝宝本身就是件累人的事，再加上工作的压力，使许多新妈妈感到疲惫不堪，对这个现象，您一方面得有足够的心理准备，另一方面一定要注意劳逸结合，尽量多动员一些家庭的力量来帮助自己渡过难关。
