孕妇精神愉快，身体各器官的功能都处于最佳状态，血液循环、神经内分泌的调节保持较好，对胎儿的血液和营养供应比较充分，有利于胎儿的生长发育。反之，过度担忧、紧张，会造成食欲低下，消化不良而影响营养的吸收；紧张还会造成血管收缩、血压升高，对胎儿的血液供应会明显减少，造成胎儿发育迟缓等。因此可以说，孕妇的心情就好比胎儿的“精神食粮”。母亲与胎儿神经系统并无直接联系，为什么母亲怀孕时情绪不好会影响胎儿呢？这是因为母亲情绪刺激能引起植物神经系统的活动，从而释放出乙酰胆碱化学物质，还可引起分泌的变化，分泌出不同种类不同数量的激素，所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内，从而影响其身心健康。
如孕期焦虑症。一般来说当孕妇出现孕期焦虑症时主要表现为怕产痛、怕难产、怕产畸形胎儿，甚至对生男生女也忧心忡忡；也有少数孕妇因家庭或工作原因发生长期焦虑情绪。《竹林女科》一书上说：“心有疑虑，则气结血凝而不顺，多至难产。”焦虑还可使胎儿胎动频率和强度倍增，胎儿长期不安，影响健康发育。怀孕早期的母亲在受到强烈的精神刺激、惊吓、悲伤、或过于兴奋时，都会使肾上腺皮质激素分泌增加，孕妇植物神经系统活动加剧，内分泌也发生变化，释放出来的乙酰胆碱等化学物质不但影响胎儿正常的生长发育，甚至会导致流产或生出畸形儿。同时，孕妇的这些负性情绪也会影响食欲，导致消化吸收不好，让自身身体各器官都会处于消极状态。此外，孕妇在孕期由于生理、心理的影响表现出易发怒。这将导致孕妇体内血液中的白细胞减少，从而降低机体的免疫功能，使后代的抗病力减弱。同时，易怒孕妇的难产率较那些情绪舒畅、平和的孕妇，要明显高出许多。
通常，当孕妇情绪不安时，胎动次数会较平常多3倍，最多达正常的10倍，如胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时往往比一般婴儿体重轻1公斤左右。母亲在孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后和往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。如出现吐奶、频繁排便、明显消瘦。此类婴儿在情绪和行为上，常出现烦躁不安，易受惊吓，经常哭闹等，这样的孩子长大后，往往对环境适应性差，情绪不够稳定，自我控制能力差，还可能出现多动和其他疾病。
因此，舒适安静的生活环境，愉快、欢畅的心绪，都可使孕妇的生理功能长期处于平衡状态，对胎儿的正常发育有利。丈夫和家庭的其他成员都应对孕妇施与更多的关怀和体贴，使孕妇能够保持心情舒畅、情绪安定。
准爸爸要做的就是多孕妈妈应该多关心和体贴，让孕妈妈每天都有一个愉快的心情。
