根据宝贝的吮指原因对症下药
吮吸反射是婴儿与生俱来的一种本能，婴儿正是借助这一能力，顺利的吮吸母乳，快乐成长。心理学家发现，吮吸在满足婴儿生存需要的同时，还可以使他缓解饥饿感、减轻焦虑感，获得心理快感。在3岁左右，宝贝因为运动能力、语言能力和认知能力的发展，他们的生活丰富起来，因此会逐渐放弃这种原始的、单调的获得快感的方式。但是，有些宝贝在3岁以后，甚至到十几岁依然习惯将手指含在嘴里，这是什么原因呢?
原因一 由于成人的忽略养成了吮指习惯。
著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年，称为“口腔期”。他认为，宝贝在这一时期主要通过口部的吮吸动作使自己的需要得到满足。这时，如果妈妈喂奶方法不正确，或速度太快，未能满足宝贝吸吮的欲望，宝贝会感到焦虑和不安，并通过吸吮手指进行自慰式的满足。另外，有的妈妈因为忙碌，忽略了宝贝与外界交流的需要，宝贝也可能会通过频繁的吮吸自己的手指来发泄心中的不快。如果宝贝长期处于焦虑或被忽视状态，吮指习惯很容易被保留下来，成为“吮指”宝贝。
解决方案：丰富宝贝的生活内容
●妈妈应尽量丰富宝贝的生活内容，让宝贝在多彩和充满爱意的生活中自然地抛开吮指行为。妈妈可以利用每天收拾家务和做饭的时间，与宝贝说笑逗趣，并要求宝贝做小助手和妈妈一起做家务。
●可以为宝贝准备一些发展视、听、触觉和想象力的玩具及锻炼动作发育的器械，让宝贝感到有的可玩，有的可听，有的可看，有人交往，不感到孤独无聊。这些方法可以淡化吮指宝贝对手指的依恋，对没有形成吮指习惯的宝贝，也会令其没有机会把手指放到嘴里。
原因二 由于突发事件而养成吮指的习惯。
有些宝贝在四五岁时突然出现吮指行为，这是一种“倒退”的行为表现。心理学家认为，过度的焦虑和紧张会使宝贝倒退回婴儿时期，用吸吮来满足口腔的欲望，以减少其内心的忧虑。轻微的焦虑事件并不会引发宝贝的“倒退行为”，但当宝贝面临突然的精神刺激或情绪冲突，如父母离异，爸爸妈妈在教养方式上突然的变化，就可能通过吮指行为来获得精神安慰。
解决方案：及时处理突发事件，降低宝贝的焦虑情绪
●要做的就是及时处理那些引发宝贝焦虑的事件，降低宝贝的焦虑情绪。爸爸妈妈要及时向宝贝做出合理的解释，比如告诉宝贝“无论发生什么事情都不会影响爸爸妈妈对你的爱”，“宝贝是妈妈的开心果”等等。
●要注意的是，在宝贝尚没有能力理解人情事理的时候，周围环境的突然变化总会让宝贝感到压力，他们通常会选择一些不合理的行为来疏通这种压力。因此，如果父母能预期到变化的发生，要提前向宝贝做一些铺垫，做好宝贝的心理建设，防范不良习惯的产生。
原因三 不良的习惯造成宝贝吮指。
有一些宝贝啃手指的原因十分简单，比如，因为指甲长了不修剪，而用牙代剪，久而久之，形成了一种不良习惯;或因常常用手指蘸甜酱吃而养成舔手指的习惯。
解决方案：及时发现，对症下药
这些现象只要爸爸妈妈及时发现，并对症下药，如在手上涂上辣酱或苦味剂，就可以很容易地改掉宝贝的坏习惯。
