在宝宝头部控制能力的发育进程中，你不必过多介入，但在宝宝能很好地控制头部之前，你要十分小心，尤其在最初的几个月里。让宝宝起身或抱着他时，要注意托着他的头和脖子。虽然宝宝应该总是仰躺着睡觉，但你可以在宝宝醒着时，经常让他趴着，鼓励他抬起头和胸部看你或他的玩具，这有助于锻炼宝宝的颈部肌肉。
宝宝3～6个月大时，你可以帮他坐起来，但一定要注意安全，并且要支撑好他的头和脖子。你可以用枕头，或让宝宝背靠着你坐在你的腿上。你还可以经常更换宝宝坐的位置，好让他看到不同的东西。
永远不要让宝宝自己独自坐着、没人照看，哪怕只有一小会儿，因为他很可能会因为坐不住而自己倒下来。
如果你喜欢跑步，在宝宝能很好地控制头部之前，不要把宝宝放在婴儿推车里跟你一起出去跑。当你觉得宝宝能控制好头后，也一定要每次都给他系好车里的安全带。如果你觉得宝宝3个月大时，抬头还有困难，记得体检时向医生咨询。宝宝学习各项技能的快慢各不相同，有些宝宝会学得快一点，对头部的控制也是一样。早产儿可能比其他同龄的宝宝晚一些。但是，如果你感到担心，一定要咨询医生。
