心理咨询师经常会从一些细小的事情中发现本质，比方说，路过某个广场，看到年轻的妈妈坐在椅子上，和婴儿车里的小婴儿玩一个很有意思的游戏：妈妈笑着把婴儿车轻轻推出去几米，小家伙便在车里开心地笑出声；妈妈再起身把车拖回来，又笑眯眯地推出去，小家伙便又乐得哈哈的……
可是，当旁边的另一位妈妈也想照办一下将婴儿车推出去的时候，她车里的小婴儿却被吓得哇哇大哭起来，怎么哄都哄不住……
有人说，这是因为有的小孩胆子大，有的孩子天生胆小吧？那么，这胆大和胆小又是怎么来的呢？
安全感是人的第二大基本需要
类似的情境也常常可以在另外一个游戏中见到，父亲或者母亲将婴儿举起来向上抛，再接住，有的婴儿会因为这个游戏兴奋地咯咯大笑，而有的婴儿则被吓得大惊失色，紧紧抓住父亲或母亲的衣服不肯松手……这究竟是为什么呢？为什么是同样的动作、同样的游戏，每个婴儿的反应会如此不同？
这是因为，人的内在安全感在产生作用，人本学派认为安全感是人的第二大基本需要。那些受到惊吓的婴儿在一定程度上是由于自身的内在安全感没有得到满足所致，有的小婴儿很可能受到过类似的惊吓，会在内心认为被抛起来或者被推出去是危险的、痛苦的，会让他产生缺乏安全感的潜在意识，而那些觉得兴奋、好玩的小婴儿则可能没有过类似的体验。
而心理咨询师告诉记者，这种内在安全感是由婴儿与父母的关系决定的。如果婴儿觉得父母是安全的，把他抛起来或推出去后还能够重新接纳他，婴儿就能够忍受恐惧，可以让恐惧“飞”一会儿，而不至于失去享受这种“受到惊吓后，再次回到父母怀抱”的快感，这是一种婴儿的基本信任感在起作用。相反，那些感到害怕或不能忍受被抛起来、推出去的婴儿，往往内心隐隐感到某种威胁。换句话说，是婴儿内在的基本信任建立得还不够稳固，还需要继续发展和完善。
现在让我们再重新去看看开头的那个游戏，一个拥有基本信任的小婴儿，当他被推出去时他是可以暂时忍受“让恐惧飞一会儿”而感到开心的，而另一个小婴儿则因为害怕那被母亲轻轻推出去的恐惧大哭不止，那对小婴儿来说是多么痛苦、多么感到惊吓！
基本信任感是生命大厦的基石
那么，一个人的基本信任是怎么建立和发展起来的呢？
心理咨询师告诉我们，婴儿事实上天生是不知道我们所谓的安全、危险的，我们人在生命最初，基本的需求就是生理的需求和安全的需求，当婴儿饿了、渴了、难受了，如果母亲能够及时满足，他就会感觉到舒适和满足。但是母亲偶尔的疏忽，比如忘了喂奶或者换尿布，再或者婴儿感觉到有需要的时候通过啼哭来提醒亲密抚养者但恰好他们又不在身边，那么这种情况对婴儿来说都是很有威胁性的感受，会让他感到极大的恐惧感。倘若这时候母亲或者其他亲密抚养者能够发现并能够及时安抚婴儿，比方说将婴儿抱起来哄一哄或亲一亲他，同时及时满足他的未被满足的需求，婴儿渐渐地就能够忍受这些威胁所带来的恐惧，从而建立起对亲密抚养者的基本信任。
如果相反，情形就很不乐观了，如果母亲或者婴儿的亲密抚养者经常忽略小婴儿的需求和受挫的反应，也不能及时安抚婴儿的挫折感或者威胁感，那么，小婴儿就无法顺利建立起基本的信任感。在无法被母亲满足的挫败中，婴儿会感到生命是一个巨大的恐惧和威胁。而学术上的说法关于精神分裂症患者的被害妄想，最早的起源即在于生命早期基本信任的极度匮乏和缺失，被害妄想是一个极端。
人的基本信任感是生命大厦的基石，影响着我们的一生对亲密关系的感受和质量。
拥有基本信任，增加幸福感
基本信任的严重缺失会导致心理发育上的缺陷，从而导致病态人格，比如常见的边缘型人格障碍、依赖型人格障碍、自恋型人格障碍等。
缺乏基本信任的一种表现是，这个人与他人没有边界感，把所有的注意力都放在关注别人对自己的态度上，在人际关系或亲密关系中对自己是一个“受害者”的身份过度认同。
现在婚姻危机很多，其中很大部分根源来自一个人基本信任的匮乏和缺失，而这种基本信任的缺失却经常会投射到伴侣身上。比如一个内心缺乏安全感的女性，即使找到一个对她很忠诚的伴侣，她也总认为伴侣不能给她真正的安全，总会疑神疑鬼，无中生有，最终导致婚姻的真正危机。但是她自己却可能不知道这种非理性的不安全感不是来自伴侣，而是来自她自己的内心。如果总是要求伴侣改变，或者要求伴侣给予自己无限的保证，怎么可能真正解决问题？在婚姻关系中，只有感到当对方与自己融为一体时才会感到完全的满足、完全的爱，否则，就是危险，就是恐惧，就是被抛弃的信号，就会感到强烈的不安而拼命想去控制这种“危险”的发生。
还有一种缺乏基本信任的表现是完全相反的，就是与他人的边界感过于强烈、过于僵硬，与他人的关系看起来外表很开放，实际上内心防御感很强，不会轻易相信别人。内心深处很孤僻，不喜欢与人亲近，即使是自己的伴侣，在心理上也保持着一个厚厚的边界，不容许对方走进自己的内心，一旦超过自己内心的这个边界，便会感到强烈不安。
基本信任感，是一个人健康人格的根基，拥有基本信任感的人，能够与人建立关系，容易接受生活发生的变化，能够有很好的自我调节能力。同样，在亲密关系中特不会轻易怀疑别人，容易与伴侣沟通，也容易有幸福感。
就像我们在开头提到的婴儿车里的小婴儿，他知道被推出去或者被抛起来之后过一会儿他又会安然回到安全的怀抱。当这个婴儿长大了，他无论遇到什么危险或者在亲密关系中遭遇到怎样的恐惧，他都能依靠基本信任这个基石，走出恐惧，重新找回内心的安全。
