内省智能是指对自我有相当的了解，能意识到自己内在的情绪、意向、特点等，这种自我把握的能力是婴儿出生后逐渐发展起来的，最初的萌芽便是“自我意识”的产生。
初生的婴儿意识是混沌的没有明确的主体和客体的区分，基本没有自我意识，只有生理需求提示着我的存在。因此，喂养方式起着至关重要的作用。积极的喂养，不但能促进婴儿身体的发育 ，还能促进其心理的发展，使婴儿尽快摆脱混沌状态，逐渐耳聪目明，并且客体清晰，主体明朗，从而促使自我意识的发展。
1 “我”的存在
自我意识的核心是“我”，这个看来不成问题的“我”，对于幼小的婴儿却是很成问题的。“我”这个概念不是与生俱来，而是从无到有逐渐发展起来的。初生的婴儿完全没有“我”的意识，分不清主体和客体只不过是在以后与外界事物不断地交互作用中，才逐渐“发现”自我。这个发现自我的过程开始是模糊的，以后渐渐清晰起来。
自我意识的认识过程是可以促进的，这在很大程度上取决于外界对婴儿的刺激。在积极的环境里，婴儿能较快地耳聪目明起来；而在消极的环境中，婴儿却久久地停留于混沌状态。
为让处于混沌状态中的孩子尽快启蒙，就应该尽快让孩子眼睛明亮起来，耳朵灵敏起来，手、脚活动增多等。为此，适当而丰富的刺激是很有效的，需要注意的是：
（1）不要忽视孩子的“看”，要想办法引起孩子的注意，让孩子多看，喜欢看，小眼睛骨碌骨碌转起来，从而逐渐意识到“这是我看见的”；
（2）不要忽视孩子的“听”，要多对孩子说话，还要夸张地说（伴以夸张的动作和表情），让孩子听各种好听的声音，引起孩子对声音的兴趣，从而逐渐意识到“这是我听到的”；
（3）别以为孩子的手、脚不灵活就图式孩子的“动”，小手和小脚是孩子重要的感知觉通道，要刺激孩子手和脚的肌肉，让小手多触摸，小脚多活动，从而逐渐意识到“这是我的手和脚”。
游戏活动
碰碰小手碰碰脚
做法：婴儿要多活动手和脚，当孩子醒着的时候，大人可以有意识地触动孩子的小手，例如捏捏小手指，点点小手心，握着小手摇一摇等，促使孩子的手部肌肉产生反映，逐渐能做出屈伸、握拳的动作。大人常常碰碰小脚掌、推推小脚、挠挠小脚心，促使孩子做屈伸和蹬腿动作。这样做能有效刺激孩子手部和脚部的肌肉，引起孩子相应的反射动作，有利于中枢神经的发育，让孩子意识到自己的四肢的存在，同时让孩子获得愉悦的感受，高兴起来。此活动最好在给孩子喂奶之前进行。
看人脸
准备：妈妈的大幅照片，彩色人像，会眨眼、动嘴的娃娃等。
做法：大人坐在孩子旁边，微笑着注视孩子，稍后，对孩子伸伸舌头、张张嘴巴、眨眨眼睛（一次只动一个部位），动作要夸张一些，重复做几次。然后把准备的照片、人像、玩具等一一呈现给孩子，每种物品持续呈现10秒钟左右，同时伴以生动的话语，引起孩子对所呈现物品的注意，从而发生兴趣，出现愉快的反映。从出生起，孩子就能看某一目标，在外界事物的刺激中，孩子最喜欢注视人脸，说明孩子天生就有社会交往的潜能。
这个活动有利于孩子的视觉启蒙，发展其注意力。
照镜子
准备：镜子（手举的镜子和穿衣镜）
做法：大人把孩子抱在自己的腿上，举一面镜子面对孩子，让孩子照一会儿，然后把镜子拿走，再照一会儿，再拿走，如此反复几次，每次照镜子都对孩子说：“宝宝，你看，谁在镜子里呀？是宝宝在里面。”
逗孩子对着镜子笑一笑，摇摇头。把孩子的手放在镜子上，让孩子摸摸镜子，看看镜子里自己的手在动。也可以抱着孩子在穿衣镜前玩“藏猫猫”，抱着孩子照一下镜子，让孩子看镜子里的宝宝，然后抱着孩子移开，同时说：“宝宝不见了。”然后再照镜子，同时说：“宝宝又出来了”。这样，孩子对镜子里的自己就发生了兴趣。对着镜子给孩子化装。例如，在镜子前给孩子戴帽子，拉着孩子的手摸摸帽子，摸摸自己的五官。对着镜子，给孩子的脸上点一个红点，给孩子柔软的纸巾，“宝宝把红点擦掉。”开始，孩子很可能去擦镜子里“宝宝”的红点，不要去纠正他，让他去擦镜子，擦不掉，红点原来在孩子的脸上，然后示意孩子擦自己的脸。反复这样做，孩子就逐渐会区分真实的自己和镜子里的自己。这个活动会让孩子情绪愉快，对自己的身体产生兴趣，发展自我意识，同时提高孩子的感知能力。
2 “我”的变化
自我意识强的人，对自身的变化是很敏感的，有比较强的自我调节能力，人的一生会发生许多变化，但是身心变化最活跃、最迅速的时期，是出生后的头一二年，几天不见孩子就不一样，一下子会笑了，一下子会爬了，一下子会咿呀学语了……这些变化令他人惊异，而孩子自己却懵然不觉。家长无时无刻不在关注孩子的成长，而孩子并不能意识到自己在长大，家长有必要将自己的关注渗透给孩子，使孩子也能意识到自己的成长与进步，从而对自己有良好的自我感到，有利于萌发孩子的自尊与自信。
在孩子自我意识薄弱的时候，他们的对自己的认识，主要来自于环境，来自于环境的反馈。所以大人要有意识地促使孩子认识自己，用多种方式让孩子了解自己的变化，意识到自己在长大，自己越来越强了，越来越棒了。
大人有很强的回忆能力，能回忆起自己一生中许许多多的往事和所经历的历程，只能感知真实的现在，对于已经逝去的过去是很模糊的，所以让孩子认识自己的成长，不能凭抽象的“想”，要与具体的事物联系起来，才能使孩子有明确的意识。
每当孩子有长进的时候，大人会十分惊喜，请不要只是喜在心里，要把惊喜告诉孩子，“哇，宝宝，你爬得更快了！”“哇，你不用扶也能走了，”“瞧，鞋子小了，宝宝的脚变大了！”……用语言激励孩子，使他对自身的变化留下深刻的印象。
游戏活动
长高了
准备：不干胶标小标记。
做法：在房间的一个固定地方，测量孩子的身高，例如门柱、墙角等地方，若可能的话可标上刻度。定期给孩子量身高，用不干胶小标记贴在量好的身高处。每次在同一个地方给孩子量身高，先让孩子找到上次量身高的标记，量完了让孩子看这次身高的标记，比一比，这次的标记比上一次的标记高了，“哟，又长高了，都到这儿了。”让孩子意识到自己的身体在不断的变化。
听录音
准备：录音机、磁带
做法：把孩子的各种声音录下来，隔一段时间放给他听，孩子会好奇地问：“是谁呀？”告诉他，这是他自己的声音，孩子会兴奋异常。让孩子因此认识录音机，对录音发生兴趣，鼓励孩子主动录下自己的声音，再放给自己听，借此手段发展孩子的口头语言，可以录下孩子的一段话，或录下孩子说的儿歌，讲的故事等。
学念《手指歌》
两个拇指，弯弯腰，点点头；
两个食指，变公鸡，斗一斗；
两个小指，钩一钩，做朋友；
两个手掌，碰一碰，拍拍手。
这个儿歌是围绕手的动作展开的，有很强的动作性，要边念儿歌边做相应的动作。先是大人念儿歌做动作给孩子看，引起孩子的兴趣，然后，拉着孩子的小手边念边做动作。这个活动能让孩子有多方面的收益，在学说儿歌的同时，认识自己的手指，意识到手指能做不同的动作，发展手指的灵活性和语言能力。
