随着宝宝日渐长大,宝宝对热量及营养素的需求不断增加,人工喂养的宝宝会存在从奶粉的某一阶段过渡到另一个阶段;宝宝的口腔功能也日趋完善,奶类等液体食品已不能满足营养上的需要,也应该及时为宝宝添加奶类之外的泥糊及固体食物,这几种时期又称换奶期。
宝宝如何顺利地度过换奶期?妈妈来做做以下选择题,想必在轻松的选择中您就已经将如何换奶期的相关知识了然于胸了。
问题一、什么时候是宝宝添加泥糊食品的最佳时期?
A:4~6个月
B:3~4个月
C:6~8个月
正确答案:A
专家解题:4~6个月是宝宝一生的重要时期,一方面宝宝仍处于快速生长发育时期,另一方面,子宫内储备的营养素消耗殆尽,因而对均衡营养有特殊需求;另外4~6个月宝宝肠道的功能、口腔的功能已逐渐完善,可以适应泥糊食品了,所以从4~6个月起开始循序渐进的添加泥糊食物,比较合适。小于4个月开始添加辅食宝宝的吞咽功能、结肠功能尚不完善,容易出现喂养困难、过敏等症状。大于8个月再添加,宝宝已经过了咀嚼练习的关键期,容易出现咀嚼、吞咽困难。4~6个月是宝宝形成口服免疫耐受的最佳时期,是宝宝最容易接受新鲜食物的时期,这时候让宝宝少量尝试并逐渐适应奶类以外的食物是很重要的。
问题二、什么季节换奶比较合适?
A:春季
B:夏季
C:秋季
D:冬季
E:任何季节
正确答案:E
专家解题:实际上宝宝换奶可以在宝宝4~6个月时,健康状态好的任何时间,如果为了寻找合适的季节而不顾宝宝的月龄只会让宝宝缺铁、缺锌,甚至错失良机造成今后的喂养困难。
问题三、换奶的方法是怎样的?
A:两种奶交替吃
B:两种奶混着吃
C:以上两种
正确答案:C
专家解题:
方法一:两种奶交替吃(适合从母乳转到配方奶和配方奶阶段转换)
从母乳到配方奶给宝宝换奶的时间约为15天左右。
第1~3天每天白天中有一餐给宝宝吃配方奶,其它时间吃母乳。
第4~7天白天中有两餐给宝宝吃配方奶,其它时间吃母乳
第8~12天只让宝宝夜间吃母乳,其它时间吃配方奶、包括睡前要换成配方奶。
第12~15天慢慢让宝宝不吃母乳,或夜间吃一次,根据宝宝的情况而定。
方法二:两种奶混着吃(适合从某个品牌换到另一个品牌,或同品牌换奶,对口味比较敏感的宝宝可尝试此种方法)转换时间15天左右
第1~3天在原来的奶粉量的基础上添加少量的新奶粉,以原来吃6勺每勺30毫升为例(每个品牌奶粉的量勺标准不一样)
原奶粉放5勺,新奶粉放1勺,第三天可放1.5勺
第4~7天原奶粉放4勺,新奶粉放2勺
第8~10天各放一半
第11~13天原奶粉放2勺,新奶粉放4勺,到了第13天可将原奶粉减至1勺
第13~15天原奶粉放1勺,新奶粉放5勺,或完全转换,根据宝宝情况而定。
问题四、换奶期宝宝可能会出现哪些不适反应?
A:腹泻
B:过敏、呕吐
C:便秘、哭闹
D:以上3项
正确答案:D
专家解题:宝宝出现“换奶不适”通常会出现以下几个表现:腹泻、不爱吃奶、呕吐、便秘、哭闹、皮疹等。其中腹泻最为严重,而“皮肤过敏”则常表现为皮肤痒、红疹、水泡、水肿、渗出,父母要边给宝宝换奶边观察宝宝的适应状况。如果宝宝出现以上几种情况,应停止给宝宝换奶粉,等宝宝皮肤、大便完全正常后,再由少到多逐渐尝试在大夫的指导下再次换奶。
在换奶过程中,注意观察宝宝大便的情况是否正常。更换速度快,易引起腹泻,这时要视情况减少或暂停新奶粉。腹泻好转后一周,再尝试逐渐转换,转换时间较原来延长。因个体差异,若宝宝大便比较干,可适当增加饮水量,并随着年龄增大增加果汁,菜汤等辅食,大便会有所改变。
问题五:换奶期如何选择辅食?
A:米粉
B:小米
C:鸡蛋黄
正确答案:A
专家解题:换奶期应首选给宝宝喂婴儿专用额外强化了铁、锌的营养米粉,可以用小茶匙来喂哺食物。米在谷类中较少引起过敏反应,可以把米粉用水调成糊状,从每日一到两茶匙开始喂食,如果宝宝没有呕吐、腹泻及食欲不振等不良反应,可逐渐增量到每餐小半碗左右,每天1次。在宝宝习惯吃米糊一星期后才可添加其他食物,譬如可尝试喂菜泥和果泥等,待宝宝习惯一种食物3~7天后再试喂另一种。
温馨提示:为宝宝冲调奶粉最好是用40℃~50℃的温开水。米汤、米粉及钙粉都不要和配方奶粉混合在一起冲调。这些食物混合在一起,不仅不会增加营养,还会影响宝宝钙、铁、锌及某些维生素的消化吸收。在换奶过程中,如果宝宝近几天正在尝试新的辅食,那么其他不易消化的、新的辅食不建议马上添加。因为宝宝在这一阶段的胃肠系统本来就比较脆弱,再添加其他辅食将会给宝宝娇嫩的胃肠增加负担,另外出现不适也不利于我们判断是哪种辅食不适合宝宝。
问题六:应该避免在宝宝什么样的状态下换奶?
A:腹泻、感冒时
B:打疫苗期间
C:生病时
D:以上三项
正确答案:D
专家解题:要选择在宝宝身体健康的时候进行,遇到有腹泻或感冒等情况时应延迟换奶。
如果赶上需要打预防针,建议不要这个时候给宝宝换奶,因宝宝打预防针后可能会出现发烧等反应,这个时候还是应该遵循以前的饮食习惯,不应换奶;宝宝生病时,抵抗力下降,此时母乳或是奶粉是宝宝最好的食物,也应“按兵不动”,耐心等待宝宝度过生病期。生病期间,避免给宝宝喂食以前没有尝试过的食物。
问题七:把新奶粉放在宝宝的哪一餐吃?
A:早上第一餐
B:午餐
C:临睡前最后一餐
正确答案:B
专家解题:逐步把新的婴儿奶粉加小宝宝的正餐。通常来说,避免刚开始就在早上第一餐或晚上睡觉前换奶。一般建议在第二顿或中午那餐加入新的奶粉。
温馨提示:给宝宝换奶需要父母的耐心引导。很多妈妈在宝宝一时不接受奶粉的时候就归罪于奶粉,从而着急给宝宝换新品牌奶粉,这样会更令宝宝无所适从。