体操可是一个运动很全面的运动哦！它不仅可以强身健体，还可以塑造我们美好的形态。近来有报告指出，训练体操对于增强孩子观察与模仿动作的能力，提高自身素质修养和气质，发展其创造思维也都有很大帮助。
体操这项运动是咋来的？
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。“体操”（Gymnastics）一词，其意大利语为“裸体技艺”，因为他们当时都是光着身子进行操练的。
体操的起源可追溯到古代的中国、波斯、印度和希腊时期，现代体操是体操的一分支，正式名称是竞技体操，这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。
体操怎么成为奥运会主要的比赛项目之一的呢？
现代体操起源于18、19世纪。1952年赫尔辛基奥运会把体操列为正式比赛项目。最初的体操比赛只有男子能参加，当时设立了鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠、爬绳项目。1936年的柏林第11届奥运会上，体操比赛才真正形成目前的男子6项比赛，女子项目的完善与定型直到1960年的罗马奥运会才完成。第23届洛杉矶奥运会，艺术体操被列为正式比赛项目。2000年悉尼奥运会上，蹦床被列为正式比赛项目。
练体操怎么好？
体操运动是项需要较大毅力和勇气去完成的运动项目，练的时候非常苦、非常累，但是它对提高一个人的柔韧、技巧、节奏、美感、表现力、爆发力和比赛时的心理素质非常之有效。久练体操的人无论从身材、气质上都远远高于一般人。
练体操啥时候开始好？
根据发育规律，1岁幼儿跟着节奏会手舞足蹈，摇动身体，2岁幼儿已经可以抓住东西，3岁幼儿可以跑到目的地，4岁幼儿会单脚跳、翻跟斗，两脚交互轻跳。体操不论几岁开始，都是越早开始越有完成高度技巧的可能性，一般来说，体操才艺从3岁开始较为适当。
练体操是长个儿慢吗？
练体操应该不会长得太高，因为运动量太大。而且教练也倾向于选拔身高不高的孩子来进行练习，因为这样对动作的把握程度可以好一些。小朋友：学体操需要注意啥？
温馨提示：
1、学习体操不能太着急，压胯、拉韧带等动作需要循序渐进，不然会造成肌肉拉伤。
2 、学员每次练习之前应该充分做足准备工作。
3 、在练习难度高的跳跃运动时，一定要有教练的保护，必要时要在活动范围内安排摆放软垫缓冲足部压力。
