分娩往往需要经受阵痛，要做到快乐分娩应注意四个方面： （1）主观思想上要正确认识分娩的意义，了解分娩的过程，努力将注意力从宫缩的疼痛转移到分娩后抱着健康、可爱的宝宝，那种满足、骄傲的成就感的愉快心情中来。 （2）学习、应用“拉梅兹生产呼吸法”来转移注意力，使身体放松来达到减少疼痛。 （3）可借助于无痛分娩来减轻产痛。 （4）最主要的一点是要配合医生，使分娩更加安全。只有这样才能使分娩成为安全、快乐、美好的回忆。
