因为2、3岁以上的孩子吃零食的机率更多一些，欲望也更强了，这样的孩子到超市甚至会自己选择零食，咱们对孩子的零食总体观点不是特别好的要少吃，但有的家长完全剥夺孩子吃零食的权利，那也是不太好的，我们只要注意在量上不要过多，不要喧宾夺主，餐前1到2小时不要给孩子吃零食。而且还要因人而宜，少吃一些高糖、高热量的零食，其他的零食，就是对孩子有益的零食，我们应该适当给孩子提供一些。因为我们除了在营养上给孩子，还应该在心理上也要照顾他的发育，所以一个完全没有零食的童年时代，也许是很可怜的、很悲哀的童年时代。所以家长限制零食，但是不要说完全严格限制，应该根据孩子的体质发育状况，根据他体格发育状况，根据他当时是生病了，还是说身体健康，要灵活的掌握，适当限制就可以。
