完全替换掉母乳需要慢慢来，婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食非常挑剔的，尤其是习惯于 母乳喂养的宝宝，常常拒绝其他奶类的诱惑。因此，宝宝换奶，应尽可能循序渐进，自然过渡，从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。开始断母乳时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，但宝宝到两岁以后才能喝新鲜的全脂牛奶。逐渐断掉临睡前和夜里的奶。减少宝宝对妈妈的依赖，断奶前要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加其他家人照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。
专家提醒，断母乳与辅食添加应平行进行。不是因为断母乳才开始吃辅食，而是在断母乳前辅食已经吃得很好了，所以断母乳前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常的辅食。
