原料：鸡蛋1个     调料：香油、姜末少许     制作方法：     1、鸡蛋打入碗中，打散备用。     2、炒锅中放入一小勺香油，香油烧热后放入姜末，稍微在油中过一下，将鸡蛋液倒入锅中炒匀即可。    ...

    材料：西瓜一小块、香蕉一根、酸奶一杯     制作方法：         1、西瓜用勺子挖成球形，放在盘子里；香蕉去皮切片。     2、在西瓜球的周围摆上香蕉片，再在西瓜球上浇上酸奶即可。     适合人群：1岁...

    向您推荐几款宝贝健脑食疗粥，将几种具有健脑功效的食材放在一起，熬成美味可口的香粥，让宝宝在享受美味的同时补充营养，一举两得。 　　     1、三仁香粥(适合10个月以上的宝贝) 　　     原料：     核桃仁10克...

年龄是优生怀孕的重要关键。因此，医师鼓励适龄妇女尽量在34岁前完成生育计划。然而每一个年龄阶段都会遇到不同的生产和育儿问题，年轻时担心经济能力不够；太晚生又怕不易受孕，将来带小孩的体力不足，以及后续衍生的代沟等，要如何取得...

　　怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始，最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”，体重也增加到3200克左右。 　　孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，当然需要很多的营养物质，而这些养分都...

　　日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其他营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点： 　　不可忽视补充微量元素锌。锌是机体内含量不多的微量元素，然而却是全身...

    对于人类来说，当怀孕7-9个月时，母体血液中的某些免疫因子可以透过胎盘屏障传给胎儿，使胎儿获得一定的免疫能力。 　　婴儿出生后，如果以母体喂养，则可以继续从乳汁中获得免疫物质。人乳分初乳、过渡乳和成熟乳。初乳一般指...

    虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，是宝宝生长的很好营养来源。     原料：大虾、时令蔬菜（油菜、胡罗卜、大白菜等等）、...

    材料：水发海带50克，鸭血500毫升，原汁鸡汤1000毫升     制作方法： 　　     1、先将水发海带洗净，切成菱形片，放入碗中备用。 　　     2、将鸭血加精盐少许，调匀后放入碗中，隔水蒸熟，用刀划成1.5厘米见方...

    绿叶蔬菜富含维生素，是我们日常餐桌上不可缺少的食物，不过很多主妇在烹饪绿叶蔬菜的时候都有这个感觉，就是不知道怎样把握火候，下面为大家介绍一道美味的蒜蓉通菜，制作方法绝对简单易学。     材料：通菜，蒜茸，盐，食...