准备怀孕
又到了一年一度的圣诞节,在浪漫的气氛下难免容易冲动,所以在佳节过后受孕的人都会增加许多。
而现今爱美的人对怀孕这档事实在避之唯恐不及,其实怀孕体重要控制在多少,才能兼顾到胎儿的健康,也能使产后身材恢复迅速呢?...
不久前,一位妈妈焦虑地说:“昨天我把5岁的儿子从婆婆家接回来,刚进门,儿子竟然用凶恶的口气对我说:‘还不赶快把我的鞋子脱掉。’然后,把脚伸到我眼前,一副蛮横的模样。当时本想一巴掌打下去,可是又想到我们夫妻为创业而忙碌,...
某一天你正在厨房做饭,惯常撒娇的宝宝竟不再缠你要抱要讲故事,奇怪地往外一看,原来他正自得其乐地坐在玩具堆中,或跟玩具熊过家家,或用积木块砌小房子。
不少儿童发展学专家认为,“独角戏”不但能帮助孩子学习专注身边的事...
小儿体温的升高不一定是异常的升高,也就是说体温的升高不一定就是发热。小儿在哭闹、吃奶等正常生理活动后体温也会升高,是由于哭闹、吃奶等正常生理活动导致肌肉产生了更多的热量,从而导致了体温的增高,但是温度升高幅度在37.5-38.0℃...
在怀孕期间,尽管准妈妈要非常小心地保护胎儿,但也不能过于谨慎而停止运动。孕期适当的锻炼不仅有助于增强准妈妈的身体素质,控制身体的线条,也有助于她们顺利地产下宝宝。 本期“身体”应读者的要求,邀请了有医护专业背景的瑜伽老师王...
1.供给高质量蛋白质。多给动物性食品或豆类制品,食物要多样化,要供给新鲜蔬菜、水果,各类营养素要满足需要。忌用一些油炸或过硬和含粗纤维的食物。 2.少食多餐。最好每天4餐。其热量分配:早餐20% -30%,加餐10%-15%,午餐40%,晚餐2...
孕前产前心情放松50招(1)孕前看医生,做检查; (2)改变不良饮食习惯,尽量食用多种健康食品; (3)锻炼身体,孕前锻炼有益于孕期保持体形,降低流产的发生率,,减少分娩并发症的发病率,有助于快速分娩; (4)接受怀孕教育; (5)食用一些从未...
叶酸是人体必需的维生素,属于B族维生素,也称为维生素Bc或维生素M,它存在于小到微生物如病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,它参与核酸、氨基酸、蛋白质及磷脂的代谢与细胞分化。人体不能合成叶酸,必须由食物中获得,新鲜蔬菜中含...
前列腺是男性主要附属性腺之一,它的分泌液是精液的组成部分,约占精液总量的13%-32%。前列腺液系指临床上通过按摩收集到的前列腺的分泌物(EPS),前列腺按摩是采集前列腺液的主要方法,能提供未污染的前列腺分泌物样本。EPS...
阴虚发热是中医的一个病证。中医学认为,人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等物质基础,阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下,阴阳相互依存,维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏,阴阳的某一方出现偏盛或偏衰,人...