总体来说，体脂百分比应该大于等于22，小于28。 　　超重 　　体重过大处在月经不调、妊娠期并发症和流产的高风险中。 　　1.减肥的一般策略限制热量摄入。选择一种相信能够坚持至少6个月的饮食方案。     　　每周至少隔...

    目前环境污染影响生育功能的研究尚未完善，但空气中的有毒物质、吸烟等因素，可能对人类生育有负面影响。孕妇怀孕前三个月，就应提前开始做好自我防护。据相关研究发现，在天津地区，冬天采暖期胚胎停孕病例较多。因此陈主任建议一...

    天下父母的心愿是什么？是孕育一个健康聪慧、智力超群的孩子，为达到这一目的，加强孕期保健、注重胎教及后天的培养教育显然是非常重要的。   　　神奇的生物钟有助优生 　　影响优生的因素很多，而利用人体的节律变化，掌握最...

服用紧急避孕药要注意哪些问题呢？我们听听妇科专家怎么说。   紧急避孕药会影响正常怀孕     一年最好不要超过一次 　　新婚的小张和先生不想马上要孩子，也不愿意采用其他避孕措施破坏感觉，因此常在事后感觉“不妙”的情况下用...

    女人一生排卵400～500个     妇产科专家说，卵巢对于女性来说非常重要。卵巢的主要功能：一是产生卵子并排卵;二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄性激素和多种生长因子，控制着人...

　　我们知道，在众多的遗传病中，其中有一些病是伴性遗传病，其遗传规律是：带有致病基因但自己不发病的母亲，只把疾病传给男孩，而女孩是健康的（但可像母亲一样带的致病基因）。这样的妇女，在其家庭中往往有男性（如兄弟、舅父）病人...

    洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。 　　冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温...

　　现在的手机电脑使用频率高，手机电脑的幅射也影响到宝宝，成为先天性心脏病的重要诱因。年轻的“准父母”和父母，别忘了让你们的小宝宝在胎儿期和出生后进行先天性心脏病检查，以保证他们能有个健康的未来！ 　　有新的资料显示，先...

　现代生活的节奏加快，来自工作和生活的压力以及生活中可能遭遇的种种烦恼，都会影响到女性的情绪。专家提醒准备怀孕的育龄夫妻，最好在良好平和的心理状态下怀孕，这样才有利于未来宝宝的健康。当人体处于良好的精神状态时，精力、体力...

　　能生育的时候没有打算 　　身体机能衰退难以怀孕的时候却又百般求医，希望早日怀上宝宝。现今不少都市白领都陷入这样一个生育“怪圈”中。一项针对北京、上海、广州等城市的调查数据显示，中青年女性对于“即使结婚也不要孩子”赞成...