医生说，妊娠期贫血对宝宝也有很大影响，贫血的时候组织供氧减少，宝宝在子宫内的生长发育就比较慢。严重的贫血还会让胎盘缺氧，发生早产，甚至发生胎死宫内的不幸。 　　妊娠期贫血的发生率很高，大概在50％左右，多数是缺铁性贫...

孕中晚期补钙套餐 全天可以提供热量2490千卡，其中蛋白质88.7克、脂肪69克、碳水化合物378.9克、钙1269毫克。 早餐：花卷2只(面粉100克)、鲜牛奶250毫升 煮鸡蛋1只 午餐：大米饭(粳米125克)、排骨炖海带(猪小排110克、浸海带50...

榛仁莴笋扇贝 　　原料：榛仁、莴笋、扇贝。 　　调料：盐、鸡精、料酒、色拉油、香油、淀粉。 　　做法： 　　1、榛仁用水浸泡，去掉外皮后，下入油锅炸脆。 　　2、莴笋去皮、切丁、扇贝肉切丁，一起用沸水焯一下。 　　3、用蛋清...

在妊娠期，孕妇体内的雌激素水平明显高于非孕期，受雌激素的影响，鼻黏膜肿胀，血管扩张充血，血流增加及凝血机能的变化可导致鼻出血。因此，孕妇更容易发生鼻出血。 如果孕妇发生了鼻出血，要采取坐位，将经鼻后孔流入口中的血液吐出...

随着年龄的增长，女性的生育能力不断地下降，而且下降的速度比男性更快。卵子是与生俱来的，准妈妈的年龄多大，卵子就多老。高龄生育要注意很多问题： 　　 问题之一：卵子老化。女性的原始生殖细胞在胎儿期就已经形成，如果分娩时间过...

雌激素、孕激素、胎盘泌乳素、缩宫素、泌乳素等这些激素的协同作用使你的身体为喂养婴儿做好准备，并使你的乳房变大、柔软、有疼痛感。然而，整个妊娠期不会都有柔软感。佩戴一个合适的乳罩支撑你的胸部非常重要。 由于乳腺组织血流增...

易致胎儿畸形的药物有： ☆ 抗癫痫及抗惊厥类药物：如二苯乙内酰脲、三甲双酮。 ☆ 镇静催眠药：如反应停、安宁、利眠宁等。 ☆ 抗精神病药：如硫杂蒽类、抗躁狂药等。 ☆ 降压药：如利血平等。 ☆ 抗癌药：如烷化剂、抗...

怀孕期间，子宫的重量压迫膀胱和盆底，若再遇到额外的压力时，少量尿液会流出，称为压力性尿失禁。因为膀胱的尿液容量较少，尿失禁的程度通常不会太严重，再加上主要是压力性尿失禁，产后大多可以恢复。一般不考虑施行手术，而建议采取保...

　　怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品喔。 　　怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方 (不可听信偏方，...

    怀孕后，在神经体液作用的影响下，输尿管会增长增粗，又因受孕激素的影响，管壁的平滑肌松弛，蠕动减少减弱。到孕晚期，膨大的子宫压迫膀胱和输尿管，以致输尿管、肾盂等呈扩张状态，这些都会造成尿流不畅和尿潴留。潴留的尿液不仅...