散步，是一项对于准妈妈来说最好的运动。散步既可以帮助你保持体重，又不会给膝盖和脚踝造成冲击。这是孕期9个月中最安全的活动方式，如果你不经常运动，这也是更容易开始运动的一种方式。 　　如果你怀孕前就一直很喜欢散步，那就...

    春季注意保持良好的心理状态    胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的...

  　检查目的：检查血型以备生产时输血，以及检查是否存在母婴血型不合。 检查内容：ABO血型和RH血型。 检查准备：以平常心态对待即可。 安全指数：*****需要空腹静脉抽血，除了皮肤上多一个小针眼以及疼一下，没有别的损害。 ...

　　孕期锻炼的好处 　　孕妇坚持锻炼有很多益处。锻炼可以使你的心情更好，能改善你的睡眠，缓解怀孕期间的各种疼痛。同时，锻炼可以使肌肉更强壮、更有耐力，为分娩作好准备，并使产后的体形更容易得到恢复。 　　理想的锻炼效果可以促...

    女人一旦升级成为孕妇，忽然之间就会发现自己要注意和学习的事情是那么多，不仅吃的、穿的、用的都有许多讲究，就连一举一动似乎都有了规范，并且还要学习营养学、医学常识以及心理学等。     而实...

检查目的：判断准妈妈是否有生殖道感染。 检查内容：查阴道分泌物有无淋病、滴虫、念珠菌、细菌性阴道炎等。 检查准备：不须特殊准备，以平常心态对待就可以了。 安全指数：用窥阴镜撑开阴道取些阴道分泌物，不会有别的伤害。 ...

弓形虫病是寄生虫病，主要通过猫传染给人类，少数通过绵羊和猪，如果怀孕期感染，弓形虫可通过胎盘感染胎儿，引起胎儿失明、癫痫、智力低下。为避免先天性弓形虫病儿的发生，应对有明显动物接触史的孕妇，在早、中、晚期分别检测弓形虫Ig...

　　许多孕妇常为了同一件事来看门诊——腹痛，各式各样的腹痛，困扰着每个孕妇的心，担心会不会有早产的危险，害怕会不会影响了腹中的胎儿。孕期腹痛可能无关大碍，但也有可能预示着有严重的问题出现。对于剧烈或持续的怀孕期...

　　肝、肾功能检查 检查目的：检查准妈妈有无肝炎、肾炎等疾病，怀孕时肝脏、肾脏的负担加重，如果上述指标超过正常范围，提示肝、肾功能不正常，怀孕会使原来的疾病“雪上加霜”。 检查项目：谷丙转氨酶(GPT)、谷草转氨酶(GOT)、...

　　吃叶酸补钙片、穿防辐射衣服、不用手机远离电脑、多保养少生病……26岁的年轻孕妇刘丽刚怀孕，在保胎方面就做足了功夫，希望给宝宝创造一个优良的成长环境。但百密一疏，令她没有想到的是，仅仅因为戴隐型眼镜却给身体带来了伤害。 ...