怀孕期
环境胎教,指年轻夫妇在准备受孕前六个月,开始学习环境安全卫生知识,以利于优化环境,安心养胎。良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松,而且能促进宝宝的成长发育。随着人们对胎教的不断认识,越来越多的年轻父母运用了多种胎教...
做为准父母希望自己的孩子聪明可爱,就要抓住宝宝脑发育的黄金时期,为宝宝提供卓越、充足的营养,妈妈首先要提高自身DHA和胆碱的储备。其实,我们日常生活中有许多健脑益智的食品,只要科学摄取,也能让宝宝变得聪明伶俐。
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怀孕两个月B超做三次
28岁的李玉怀孕两个多月,B超检查却已经做了三次:第一次是担心胚胎不在子宫里,第二次是想知道有没有胎心,第三次是想确定胎儿是不是正常发育。
“其实我自己也很纠结。”李玉颇为无奈地说,即使没...
散步是一项非常适合孕妇的运动。即使在怀孕前你不喜欢运动,怀孕后也要经常散步。
散步可以帮助消化,促进血液循环。在怀孕晚期,散步能帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准...
妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计,约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。其实妊娠纹并不可怕,通过以下七大食物可以对其进行有效缓解。
1、西红柿
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准妈妈的饮食规则里有很重要的一条:少食多餐。这就意味着所挑选的食物个个都要“精明强干”。这里给大家推荐几种食物,既能满足营养需求,又能避免发胖,有些甚至还能缓解孕妇的害喜症状。
--麦片:早餐食物中选择麦片不仅可以让...
到了怀孕中期,肚子开始变大,腰酸背痛、四肢不舒服等情况虽会陆续发生,不过却可说是怀孕期间最舒服的阶段。
应做的检查
1.进行常规产前检查,13~20周期间检查1~2次,20~28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决...
自从怀孕后,你会发现,除了日渐隆起的腹部,自己的身体还发生其他种种变化,就连皮肤也比以往更加敏感。准妈妈的确需要格外照顾自己,从健康舒适出发,给皮肤一些精心护理。
在冬季,肌肤保湿最重要。你可以使用保湿乳液,以保证...
随着生活节奏的加快等各种原因,近些年,早产儿的出生率出现不断增长的趋势,尤其是像在北京、上海、广州、深圳等大城市白领女性生下早产宝宝的比率不断攀升。按照每年2000万新生儿计算,每年早产儿会超过150万。提起对早产儿的早期干...
胎头下降、阵痛开始、见红、破水,这是最重要的四种分娩信号,掌握这些,帮助你把握最佳入院待产时间,做到心中不慌。从临产到分娩,初产妇要经历几个小时到十几个小时,经产妇要短一些,因此初产妇夜间临产...