动作要领 1、 俯撑弓背： 跪立、两臂前撑体,然后含胸低头、弓背。再挺胸抬头、塌腰。 2、 仰卧屈伸腿： 仰卧,两腿伸直平放。然后,两腿屈膝,再两腿分开,两腿再并拢,最后两腿伸直还原。 3、 仰卧抬臂： 仰卧,两腿屈膝,然...

胎教并不只是准妈妈的事，专家指出，胎儿更喜欢听中低频调的声音，爸爸的说话声正好适当，如果爸爸每天坚持与胎儿讲话，能够唤起胎儿的热情，帮助胎儿智力发育。 市妇婴医院胎教孕教中心校长刘国芳介绍说，准爸爸也要积极参与胎教。准...

根据国外的医学报道，胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。 虽然目前的研究中，并无法证明 胎儿是否能理解母亲的想法与感情，可是，通过超声波检查，我们可以明确感受到母亲的心跳会传达给胎儿。如果你是一位...

羊水穿刺的步骤  　　 　　具有适应症的孕妇先做B超，确定胎盘位置、胎儿情况，避免误伤胎盘。如无B超，触诊寻找囊性感大、易触及浮动胎体的部位，也可避开胎盘。选好进针点后，消毒皮肤，铺消毒巾，局部麻醉，用带针心的腰穿针在...

      【导读】尽管大腹便便，仍然把天性表露的一览无余。孕妇笨重的体态并不影响人们对她美的欣赏。女性怀孕是女性的天性，也是之所以是女性的原因所在。         尽...

　　宫缩是每位孕妇辨别胎儿状况的重要指标，但许多准妈妈对于宫缩所传递的讯息，仍是一知半解。本文将针对宫缩状况一一解码，让准妈妈们能安心度过孕期，快乐迎接宝宝的到来！ 　　问题一：何谓宫缩? 　　回答：子宫出现收缩现象就...

孕妇由于阴血聚以养胎，多产生阴血虚，阳气胜，往往火气大，烦躁易怒，所以要有意识地使孕妇接触一些偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色等，以调节情绪，使孕妇保持淡泊宁静的胎教心境，使腹内的胎儿也随之平和地健康成长。孕期不宜多接触红...

“胎宝宝和准爸爸有一种很奇妙的关系！当TA在我的肚子里动个不停的时候，我怎么抚摩都不能让TA安静下来，可只要TA爸爸把手放在我的肚子上，就好像有了一种神奇的力量，小家伙立马不动了，有时我也觉得非常奇怪。这也许就是孩子和父亲...

身边总有一些准妈妈唠叨准爸爸不跟她一起做胎教，对胎教不热心，男人大都粗枝大叶，要想让老公听话的跟你一起做胎教，还要讲究一些方法的。 1、换位思考，如果你是你先生，你是希望家里有一个一本正经的老师，天天举着书要他读，如果他...

细节1 体贴入微 孕早期出现各种不适，恶心、无力、嗜睡等等，准爸爸要语言温柔，体谅孕妈妈，多安慰她。呕吐时为她递上一杯白开水，睡觉时为她盖上被子。 细节2 大厨爸爸 大多数孕妈妈闻不得厨房的油烟味，因此准爸爸要主动进厨...