怀孕期
女性怀孕后,为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为,女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实,妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩,从而使体重超出正常的范围,即妊娠...
预产期快到了,孩子就要降临了,对产妇和她的家人来说这是件天大的喜事,但与此同时,紧张的气氛依然没有消除,因为,在真正的“胜利”没有到来之前,仍然马虎不得。因此,如何走好妊娠这最后一段路程,避免意外发生,不仅需要配合医护人...
高龄妇女在怀孕时,有两个最大的顾虑,一是担心怀孕会对自己造成什么样的影响,另一个是高龄会对怀孕造成什么样的影响,这两大顾虑所衍生的问题很多,高龄的孕妈咪们必须仔细了解并小心防范,才是正确的做法喔。
Part 1:高龄产...
春季各种病毒、细菌活动频繁,孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求,往往过度换气,从而吸入更多的尘埃等,发生感冒等呼吸道感染的几率增大。
一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好...
所谓子宫外孕是指在子宫以外的妊娠,当然在卵巢或是腹膜妊娠的情形也有。大部分的人是在输卵管的左方或右方妊娠(所谓的输卵管妊娠)。输卵管极狭窄,随着胎儿的发育,在怀孕两三个月时会破裂,下腹部突然感到强烈的痛楚,腹腔内大量...
妊娠合并一些内科疾病,在临床上是十分常见的,如妊娠期合并感冒(妊娠感冒),妊娠期合并咳嗽(妊娠咳嗽),妊娠期合并淋症(妊娠小便淋痛),还有妊娠期并发的肢体面目肿胀(妊娠肿胀),应用中医中药治疗一般效果满意,已无副作用,必...
一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应,而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。
近年来,国外研究指出,酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别...
怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢?
1、喜欢酒类的孕妇,在怀孕早期,不能饮酒,到怀孕中晚期,对于一些少饮点儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇,每次只能饮果酒1小杯。有饮酒习惯的孕妇,在怀孕早期,可多吃水果或将新鲜水...
1952 年,法国产科医生拉玛泽(Lamaze)先生研究了一种可以为产妇减缓分娩疼痛的方法——拉玛泽分娩法,造福了人类。
拉玛泽生产法的优点:
又称为“心理预防自然生产法”,其优点:
1....
孕妇禁止剧烈的身体接触性运动,主要是进行一些缓和的运动项目,运动时间每次运动20~30分钟即可,每周可运动3次。每个动作可反复做6~15次。
1、俯撑弓背:
跪立、两臂前撑体,然后含胸低头、弓背。再挺胸抬头、塌腰。
2、仰卧屈...