孕期便秘的原因 　　1、从怀孕第4个月开始，体内的激素水平会发生变化，黄体酮分泌增加，会使肠道的蠕动减慢，食物通过孕妇胃肠道的时间就会明显延长。 　　2、怀孕中后期，逐渐增大的子宫会增加对排便肌肉的压迫，造成排便困难。...

　　怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守“纪律”，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产。 　　纪律1 预防感冒 　　普通感冒和流行性感冒都...

怀孕后，很多准妈妈都会感到特别疲惫，容易犯懒，什么也不想干，甚至什么也不愿想。很多人认为，这是孕妇的生理特性，是正常情况。殊不知，孕妈妈可能会失去一个让胎宝宝长心智的良机。 在怀孕期间，孕妈妈的思想活动对于胎儿大脑发育...

1 散步：散步是孕妇较好的运动方式，漫步在幽静的绿荫路上，穿梭于鲜花丛中，踏着沙沙作响的皑皑白雪，晨起迎着朝霞，夜晚顶着繁星，你的心情格外轻松愉快，好的心情对胎儿是很有益的。散步时，胎儿也得到适度的晃动，有利于神经发育...

到了妊娠第6个月，由于母亲逐渐适应并习惯了妊娠生活，肚里的孩子也安定了下来，母子俩都不像妊娠初期那么“神经质”了。应该趁着身子还不那么沉，还好活动的时候，外出换换环境，改善一下自己和孩子的生活，这是非常有必要的。...

宁静，是指孕妈妈本身的宁静，即不急躁、不郁闷、情绪稳定、心情愉悦等精神状态。孕妈妈情绪不安不仅影响胎宝宝的体重，也会影响胎宝宝的智商。 早期妊娠到孕妈妈的胎教、情绪和心理素质是最大的关键因素。孕妈妈正常的有节律的心音是...

怀孕中期。孕妇在行动上，不似初期必须有所顾忌。濒临生产时刻，大部分时间都待在家里不敢动，难得有这个既稳定又空暇的时间。倒不如在这时做一下短程旅行，让生活充满闲情逸致，对胎儿而言，亦不失是一个不错的胎教方法。 1.旅行准备...

如何保持身体的健美对许多孕妇来说是一个经常提到的话题。孕妇在孕中期应学会如何加强肌肉锻炼及如何放松。伸展运动对孕妇尤其有利。你可以练习在垫子上打坐，尽量放松你的身体，头朝下数秒钟，顺时针转动后再逆时针转动。然后保持同一个...

脐带是胎儿与母体之间联系的纽带，它一端与胎儿腹壁的脐轮相连，另一端附于胎盘的近中心处，呈灰白色，在妊娠后期脐带长50厘米，直径约2厘米左右。脐带中有两条动脉和一条静脉。脐动脉中流着胎儿的静脉血，将胎儿的代谢产物和二氧化碳等送...

感觉刺激系列之听觉篇——让宝宝用小耳朵探究环境的奥秘！ 宝宝听觉发展进程 * 婴儿一出生就有听力，但听力较弱，只对高达50-60分贝的声音刺激才有反应。 *3个月以下的婴儿如果突然听到大声响，如大声的喊叫声或击掌声...