原来得益于两种矿物质钾和镁牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；镁能帮助大脑中神经冲...

原料：山药，糯米，砂糖  制法：先将刮去外皮的山药切片晒干，每次取３０克，糯米５０克，砂糖适量，同置沙锅内，用文火煮至粥开汤稠，表面有粥油有度。早晚餐温热服食。可长期服用。 效用：山药为薯蓣科多年生蔓生草本植物薯蓣的块...

　　制造芬芳剂至少需要5000种化学成分，只有不到20%做过毒性试验，结果是都含有毒性，被不少国家列为危险品，而每种香水的化学成分会多达600多种。 　　不少人，特别是女士很喜欢给自己喷洒香水，以为香水能够给自己增添魅力。 　　香...

　　别按着广告买药自己治，因为你还不知道你到底是什么病呢。这些疾病都影响怀孕，所以如果想要孩子，最好先到医院由医生指导治疗。而且这些病都有容易复发的特点，所以经适当治疗后，就赶紧怀孕吧。 　　妇科炎症是妇女的常见病，女性...

婴儿有什么不舒服时就会哭闹，哭闹是他寻求帮助的惟一办法。如果婴儿渴了或饿了，母亲通常会知道该做什么。但是婴儿在感到孤独、身体有不舒服或害怕时也会哭闹。有些婴儿和其他的婴儿相比，显得更加爱哭。 了解婴儿哭闹的类型能帮助母...

    有些产妇孩子出生不久即会出现如尿频、尿急、尿痛等一系列尿路感染的症状。出现这些的原因是因为产后恶露持续时间长，恶露处理欠清洁，容易引起尿道的感染。而有的产妇习惯憋尿，实在憋不住才想起解小便，产妇尿潴留、反复插尿管也...

    有人问我，产后的一段时间，可能会没有月经，没有排卵，此时性生活是否可以不避孕？这种理解是为正确的。     在孩子出生以后，母亲就要进行哺乳，在哺乳的过程中，母亲体内有一种泌乳素，这种是由女性的垂体分泌的，这个泌乳...

十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢？ 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子...

1、女性分娩后，如果采取母乳喂养，婴儿吸吮乳头，可刺激体内分泌激素，抑制卵巢排卵，有的可在整个哺乳期都不出现月经。但因为每位女性的情况各不相同，有的营养情况比较好的女性，产后也可很快就能恢复月经（如1个月左右）。 如果不...

    足月新生儿的肝脏贮有多量铁，至5～6个月时渐次告竭，须自满4个月起授以富含铁质的食品。动物血、蛋黄及鱼类可提供铁锌等微量元素。动物血含铁质较多且为血红素铁，易消化吸收。可将鸡鸭血或猪牛羊血蒸熟切末加入粥、面内喂，或单...