冷了要及时穿衣服，免得为了抵御寒冷而消耗能量，促使您的胃口大开。少穿衣服显得苗条了，多长的肉到了开春可不那么好减了。 　　胖，对于女性来说似乎和丑等同起来了。女子们可谓谈“胖”色变。拒绝肥胖已成时尚，职业女性就更怕胖...

下面提供几种洗头药水，供产妇选用。 (1)松树叶250克，侧柏叶250克，附子20克，用水洗净，煎水去渣洗头 用法：先用清水洗去头上尘垢，再用药水揉搓，浸泡5～6分钟，擦干即可，切忌清洗。若宿患头风、头痒者，可适当延长揉搓时间。 ...

卧床休息分平卧、侧卧、仰卧、伏卧、半坐卧、随意卧倒。产妇卧床休息必须要讲究姿势、方法。这是因为产后产妇身体虚弱，气血不足，产前子宫、脏器、膈肌发生位移。产后这些器官要恢复到原来位置，子宫要排除恶露，必须保证充分休息以利于...

　　产后避孕2误区 　　l .等第一次月经来潮后再考虑避孕问题。 　　这种想法是不明智的，产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵，有的甚至在宝宝出生后的第一次性生活(产后40天)就可能已经排卵。 ...

性安全误区，还要误掉多少如花生命？ ——特为自以为很懂者定做的性保健恶补读本 别再等了，现在就转告亲近的人 ———18岁，流产4次；21岁，流产7次；23岁，流产12次……这组让人目瞪口呆的数字，来自深女人一生能经历多少次堕...

哺乳期的产妇，有时会因多种原因不能正常哺乳，比如上班、出差外地、有病、须吃药等等。为了保持奶汁的充分分泌、解除乳胀，又能及时将母乳喂给婴儿，掌握正确的挤奶方法是很重要的。 挤奶前要洗净双手，准备一个敞口的容器。如果乳胀...

　　音乐可以陶冶性情，启发智能，那么，当你想培养宝宝的音乐素养时，该选择什么类型的音乐？现在我们就一起去探索如何用音乐培养高智能的宝宝，即使宝宝不能成为小小莫扎特，也能从音乐中学会许多东西。 　　从胎儿时期开始，宝宝就在...

行为1：认生 　　认生是每个宝宝都会经历的发展阶段，有些长大后自然会减低，有的则会持续一生；这与宝宝个人的气质有关，观察幼儿可以发现，有些活泼外向，有些则容易害羞，这是很自然的现象喔！ 父母策略： 　　宝宝害羞，...

添加辅助食品注意事项 　　1.添加的食品应与宝宝月龄相适应 　　辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品，会因他们的消化功能尚欠成熟而引起呕吐和腹泻，导致消化功能发生紊乱。过晚添...

五彩蛋黄泥 　　材料：青菜、萝卜少许，蛋黄一粒。 　　做法： 　　1．将青菜、萝卜洗净后制成泥状。 　　2．将煮过的蛋黄捣成泥和菜泥萝卜泥搅在一起即可。 　　营养点评：此阶段不要给宝宝食用蛋白，以避免过敏或者对肝肾功能造成...