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3-6岁
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  蔬菜供给牙齿的独特营养。   绿叶蔬菜是钙的重要来源,一般每100克含量在350毫克以上。钙是牙齿珐琅质和牙本质的钙化所必需的营养物质,它还具有阻止龋齿产生的作用。   常食蔬菜,还能使牙齿中钼元素增加,增强牙齿的硬度和牢...
>>阅读全文营养饮食, 2014-06-23 02:02:34
  儿童对水的需要量比成人要多3-4倍。成人每天每公斤体重需要水30-40毫升,婴儿则需要100-160毫升,尤其在气候干燥的季节,儿童需补充更多的水。而且,给儿童喝水要讲科学,要因人因时而变,具体方法是:   1、给新生儿喂糖水浓度以...
>>阅读全文营养饮食, 2014-06-23 02:02:34
目前,中国家庭通常只有一个孩子,中国人对于孩子的疼爱程度胜过以往任何时候,如何能让孩子茁壮成长是他们一直所关心的问题。现在,越来越多的家庭拥有了轿车,但是很多家庭对“儿童乘车安全”缺乏最基本的认识,经常可以看到一些母亲抱...
>>阅读全文日常护理, 2014-06-23 02:02:34
  3-6岁正是你的孩子精力充沛、爱玩爱动的阶段。这对于身体发育来说是件好事,因为大小肌肉群的不断反复运动能塑造并完善身体各部位的功能。   大动作技能是最先发育的,所以,三四岁的孩子往往更喜欢跑、跳、伸手去够东西、扭来...
>>阅读全文生长发育, 2014-06-23 02:02:34
  电视宝宝的增多与其说是新传媒所具有的魅力,不如说是家长在早期阅读方面的“不尽心”。但这似乎不完全是家长的责任,“一是没经验,二是信息太多,不好选啊”,那么,家长如何培养一颗“火眼金睛”,...
>>阅读全文早期教育, 2014-06-23 02:02:34
   ■户外运动爱清爽防晒美白   买防晒霜看什么?还是只会看SPF和PA难免有护肤菜鸟的嫌疑,因为Oilfree(不含油脂)成为很多达人的最爱。无论是小长假出游,还是夏季户外,出汗在所难免,如果用的防晒霜很油腻,擦在脸上很难推匀,堵...
>>阅读全文生活百科, 2014-06-23 02:02:34
  酷夏刚过,秋老虎又至。如此炎热的季节,宝宝也许不想吃饭亦或者吃厌了一成不变的饭菜,这时候,妈妈们不要一味地逼迫孩子吃饭,不妨试着给小可爱们换些吃吃,或许有意想不到的收获哦!   大热天,大人也会有食欲不振,轮到孩子,...
>>阅读全文营养饮食, 2014-06-23 02:02:34
  “发烧”是人们最不愿意听到的字眼,尤其是如果烧在孩子身上,家长就更是心惊肉跳。其实撇开非典不谈,小儿发烧本来是常有的事,是孩子机体对致热原的一种保护性生理反应,也是他们战胜疾病的有效方法。只不过有时发烧也存...
>>阅读全文疾病接种, 2014-06-23 02:02:34
    点评:蒋一方(儿童营养学家)   我家天羽再有20天就满1周岁了。他的体质不算太好,有点儿缺钙。因此我非常注意他的营养搭配,尽可能让他从食物中摄取到足够的微量元素。   天羽每天的“三餐两点”是这样安排的:   早餐:...
>>阅读全文营养饮食, 2014-06-23 02:02:34
    鹌鹑粥:   [原料]大米30克,鹌鹑1只。   [制法]将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防止有碎骨,可用经过消毒的煲汤袋盛装。将大米洗净,用水浸泡约2小时。将浸 泡过的米、水和鹌鹑一起煲,烧开后,改用中火煲约45分钟,然后熄火...
>>阅读全文营养饮食, 2014-06-23 02:02:34
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