营养学爱发现：有选择性地食用某些食物可以有效提高工作效率，这类大脑“酷爱”的食物有： 　　甜食如果适当食用一些甜食，发生错误的概率比不食用甜食者减少一半。因为糖是供给大脑活动的主要物质，若血液中血糖浓度过低，容易发生...

　　年轻的家长，为了让宝宝能吃好饭，多吃饭，挖空心思追求饭菜的色香味。但是忽略饭菜的质量，往往会适得其反，对宝宝的健康造成不良的影响。所以我们在给宝宝做饭菜的时候，应该做到以下几点： 　　一、精，所谓的精就是要精加工。在...

　　许多父母经常抱怨自己的孩子任性固执，脾气暴躁，或孤僻内向、胆小怕事等等。在考虑各种原因时，是否考虑过餐桌上的食物？孩子的食物不仅决定了他们的体重，还决定了他们的感觉和行为良好的程度。 　　爱哭闹，任性，脾气暴躁   ...

　　亮亮的一天 　　宝宝小名：亮亮 性别：男　年龄：30个月 　　我儿子从出生到现在都算是“小胃口”，吃得一直不多。不管是威逼还是利诱，种种招数都试过了，他对吃的兴趣还是不大，真不知道该怎么样才能让他多吃些。 &nb...

　　美国饮食协会曾做过一项关于宝宝偏食的调查研究，在接受调查的这些家庭中，有49%的母亲认为自己的宝宝偏食。而研究人员调查后发现，这些宝宝已经从食物中摄取了足够身体需要的营养。 　　所以，我们可以这样认为：宝宝或许天生就有一...

　　所谓平衡膳食即是指摄入食物中各种营养物质的含量与机体的需要量成比例。只有这样，宝宝生长发育所需要的各种营养成分才能得到满足，从而帮助宝宝体力及智力全面发展。可见，摄入平衡膳食是宝宝健康成长的物质基础。 　　平衡膳食是...

    仲夏，心情与阳光一样热烈明媚。激情四射的你，经不起阳光的诱惑，想要秀一秀新买的轻薄夏衣，想要赶赴一场浪漫的郊游，想要圆了在心底藏了一季的比基尼之梦……不用再遮遮掩掩了，勇敢地露出你美丽的肌肤吧，学好这篇防晒美白全秘...

　　为什么学龄前的孩子会不听爸爸、妈妈的话？ 　　你是不是遇到过这样的情况：到时间了，孩子还不想离开小朋友的家；让他收拾玩具，他像没听见一样；尽管你一再要求他别那么干，宝宝还是把他的玩具卡车扔得到处都是。宝宝为什么会这么...

    孩子如果吃撑了应该卧床休息 　　节日期间，孩子跟随父母四处走亲访友、逛街游玩，不免大吃大喝、游乐过度。为此，北京儿童医院专家提醒孩子家长注意节日安全、饮食卫生、防止意外事故的发生。由于儿童在饮食方面自我控制能力差...

　　“过去，孩子营养不良导致免疫力低下，经常感冒发烧，那时医生看病常用补法。现在，很多家长惟恐孩子营养不够，填鸭式喂养导致食积不化，损伤脾胃，日久生热，稍受点凉便感冒发烧。所以医生开药变而采用‘清消法’。”这是河南中医学...