《金枝欲孽》的“玉莹小主”黎姿，美貌与身材获得了万千艳羡。黎姿的身材是如何保持的呢?     一.18寸小腰保持术 　　仰卧起坐 　　黎姿每晚还会做仰卧起坐，而且会在家中自我按摩数小时：“我每天都会浸浴磨砂，慢慢...

       都说婚姻就是爱情的坟墓，男人说婚姻是男人的枷锁，抱怨“结了婚，女人就像变了个人似的。”其实，更多女人还没有为自己伸冤呢！“看着镜子里的自己，不知道从那一天起，变得不再像自己了？”“结了婚，就只能眼睁睁看着自己...

　　悖论一：不能空腹喝 　　有人说空腹喝牛奶会把当作能量白白耗掉，实际上，牛奶中含有约4.5%的乳糖，会先分解供能、节约蛋白质；此外牛奶中还含有3%左右的脂肪 ，也能起到供应能量的作用。所以，空腹喝牛奶并不会造成蛋白质的浪费。不...

牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从 70 年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实：要想收...

巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快、食欲下降等不良反应。 果冻：果冻是用香精、增稠剂、甜味剂、色素调制而成，这些物质对人体没有营养，多吃对孩子健康无益。 可乐：可乐饮料中含有...

       在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收...

　　婚姻家庭问题在法律援助案件中所占比例上升 　　经济不独立 法律观念淡薄 农村女性面对离婚很被动 　　如今男女平等，生男生女都一样，不但年轻人这样，连老人也这样认为。然而在江门市蓬江区荷塘镇有个丈夫已经有两个女儿了，竟然...

　  和父母分开，孩子要经受分别的阵痛：那些抽泣、尖叫以及孩子求你留下来时的绝望都足以把你的心撕成一块块碎片。很多儿童是在8个月-1岁大的时候第一次经历分别的痛苦。从那个时候起，他们开始明白，人是相对独立的，而他们只有一个爸...

       家长在晚接孩子时还应注意，首先应在教室门口主动同老师打招呼。如没有特别需要和老师商讨的问题，就可以简单地询问一下孩子在园情况，问题不宜太多，一至两个为好（因为孩子在园每天的表现大致上会差不多，如果孩子有特别的...