节日到了，冰箱变成煮妇煮夫们囤积食物的“大仓库”、“回收站”，病从口入，这样冰箱就成了一个反映家庭健康的储藏间。 　　区分层次，分开摆放 　　有的人把食物买回家，或者把打包的剩饭剩菜直接扔进冰箱。无论什么时候...

       皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的去皱小窍门方法： 　　侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹 　　1.仰睡。美国皮肤病学会...

       1、你是不是睡得很少？     睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质——瘦蛋白的水平，而提高一种促进生长的饥饿荷尔蒙 (ghrelin) 的水平，这种荷尔蒙刺激食物的摄入。更有甚者，它增强你的饥饿感和胃口。如果你以为醒...

       伴侣之间，性爱是直抵男人内心的快速通道。如果女人懂得性爱即使男人这一天很累,性爱也能让他很快放松下来。有技巧地保持性爱的激情,既能体会性爱的快感,又能加深彼此的相互爱恋。 女人要巧做男人性对手 有时候,女人也有这样...

　     健康的婚姻关系中男女双方是一种平等互利的合作关系，情感交流处于双向互动的稳定状态。既能获得情感的满足，又能保留自我的自由个性。但由于传统文化的影响许多女性却主动默认了婚姻关系中的从属地位。这种关系定位直接影响了...

       性爱学家分析指出，男人通常依靠嗅觉、听觉和视觉刺激性欲，女人却只注重感觉，因此往往忽略一些细节。可别小看这些细节，它们足以让你的伴侣觉得不爽，产生抗拒，直接影响们的“表现”，甚至失去继续的兴趣。 化着妆做爱...

       首先定义一下怎样的老公才是好老公，拓朴认为：符合“拓朴六条标准”的就是好老公。 　　但是对于女士们，你们要找的老公只是你认为好的老公，不是找大家都认为最好的老公，所以不能完全按照这六条来找，如果你已经找到老公...

       说到性感，也许你不会第一个联想到手臂，但这里是你每天裸露最多的地方，也是得到爱人抚摸最多的地方，所以像保养面部肌肤一样呵护手臂的肌肤一点都不过分。     我们常用贵妇手，奶油手、纤纤玉手来形容女人美丽的双...

       1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。 　　2、在睡前一定要记住清除掉脸上...

       根据专家研究表明，当肌肤的含水量介于15%~16%之间时，肌肤才能呈现出晶莹剔透的状态。补水，也要找准时机，补得多不如补得巧。请记住，我们要挑最合适的时间来补充水分，才能做到事半功倍。 　　1、早上起床时     ...