第一款：什锦蛋丝 　　     原料准备：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。 　　     制法方法： 　　     先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀粉打...

       从怀孕的那天起，孕妇就要注意自身的修养，言谈、举止、行事都应有利于“胎教”。 　　第二次世界大战期间，德国法西斯军队向苏联实施突然袭击。不久，列宁格勒被围困，四周都是法西斯军队。德军所至，奸淫掳掠，尸横遍野，...

    原料：南瓜一个     调料：蜂蜜、冰糖各适量     制作方法：     1、将南瓜洗净，在瓜顶上开口，挖去瓜瓤备用。     2、将蜂蜜、冰糖放入南瓜中，盖好，放入盘内，上火蒸1个小时后取出即可。     营...

    宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁了。饮用蔬菜汁可使宝宝获得必须的维生素C和矿物质，并能起到防治宝宝便秘状况的功效。在这里，我们介绍一款蔬菜汁的制作方法供各位父母参考。 　　     第一步：选择蔬菜 　　 ...

        【孕期】乳房不断加码！ 　　＊怀孕初期 　　当怀孕至第5周左右，孕妇通常会出现各式各样的害喜症状，此时乳房也开始改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。 　　大约怀孕3～4个月，大部分人乳房已开始变大...

　　河南省周口市赵女士：我怀孕7个月了，近来身上奇痒难忍，但检查皮肤没有发现什么问题，不知是怎么回事？ 　　 　　专家：您皮肤瘙痒如果不是皮肤病，可能是“妊娠期肝内胆汁淤滞症”，此病容易引起胎儿死亡，导致孕妇早产和产后出血...

    宝宝出生后，主要依赖母乳或牛乳喂养。但是随着宝宝月龄的增长，单纯奶的营养成分已经不能满足宝宝的需要，必须增加辅食来补充，否则就会引起营养缺乏症，影响宝宝的正常发育。这也是爸爸妈妈最担心的。 　　宝宝辅食必须根据宝宝...

首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动...

主料：鸡蛋35克 调料：盐1克 制作： 将鸡蛋洗净，放锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成，也可将蛋黄泥用牛奶，米汤，菜水等调成糊状，即可食用。 制作提示： 此菜在制作时要注意：选择鲜...

原料：红豆50克，薏米50克，大米50克 制作方法：红豆薏米粥的做法非常简单，只要将以上三种原料加入适当的水(大约1000毫升)，熬熟即可。薏米不易煮烂，煮粥之前可以提前用水浸泡。 特点：红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通...