主料： 猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克 辅料： 百合(干)70克、火腿20克、香菇（鲜）20克、鸡蛋清50克、油菜心30克 调料： 味精3克、胡椒粉1克、盐7克 制作工艺： 1. 香菇去蒂，洗净； 2. 油菜心择洗干净； 3. 熟火腿切片...

    怎样让宝宝食欲大增？可以给宝宝补充微量元素。如果宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等症状，有可能是因为缺乏某种微量元素，应带宝宝去医院。如果宝宝因为缺锌等造成食欲不佳，补充...

　　儿童家具“成员” 　　床：最好选择能够调整高度及长度的床，这样可以一直伴随宝宝成长。 　　尿布台：给宝宝换尿布的主要场所，高度以到妈妈的腰部为宜，最好可移动、有抽屉。尿布台的柜面四周应该有狭长的隆脊，以免在为宝宝更换...

     幼儿虽然入睡早，但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物，下列食物不宜多吃：       1、方便面它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。     2、油炸食品高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上...

从营养学角度来看，中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，三餐之外，再吃一些有益于健康的小食品，能为身体发育提供一定的能量和营养素，孩子们还能够从零食中得到一定的享受。因而，可以让孩子...

    本品清淡甜蜜，可作为小儿点心食用。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对...

　　除了亲手为宝宝制作辅食，你还可以选择质量好的市售成品辅食。成品辅食的好处在于：方便、快捷、卫生，节省了父母选材、制作的时间，并且可以随时随地食用；不受季节限制，品种丰富；不同年龄段有不同的产品，能够适合不同月龄宝宝的...

　　中医认为：小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等症。 　　“上火”的三大常见症状 　　1、“吃不进” 　　孩子不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水...

　　过去大家一直认为看电视和繁重的学习是造成学生近视的主要原因，但最近有专家研究成果表明，化学物质和电磁波等环境因素也会降低孩子们的视力。　 　　 　　过度地看电视、玩游戏固然会影响视力，但是，原因不仅这些，农药中所含的...

　　如果你想要生一个小宝宝，就要作怀孕的准备了，首先应该停止避孕。 　　屏障避孕方法如阴道隔膜、避孕套等，可以马上停止使用。但如果使用的是避孕药丸或者是宫内节育器（IUD）就需要在怀孕前，先停止使用一段时间。 　　1、停用避...