在产前检查门诊总有准妈妈问我： “大夫，我会不会提前生呀?”“大夫，我怎么还不生呀?” 身为三十多年妇产科大夫的我经常面对这个似乎简单的问题，却无法给人一个满意的答复。 十月怀胎，何时呱呱落地由谁...

医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性，具体的操作是这样的： ...

怀孕的最后几周，有些事情是你一定要注意的哦。 准妈妈开车的5 个小提醒 如果你没有感觉到头晕等现象，那么在孕期，你依然可以开着你的爱车。只是要注意以下几点： 1. 车速不要开得太快。 2. 尽量选择平坦的道路，避免车辆...

孕妇可以对胎宝宝讲每天喜闻乐见的事，也可念诵一些诗歌、儿歌以及讲故事，声音要亲切、柔和、明朗，特别是讲故事时应该绘声绘色些。如果提前为胎宝宝起一个名字，孕妇可随意随时地呼唤与胎宝宝说一些日常的语言，如，“明明，给妈妈...

导语：胎教有利于胎儿的健康，甚至对于胎儿的智力发育也是有益的，那么，孕妈咪们在孕晚期可以进行哪些胎教呢？ 孕晚期开展识字胎教的方法 胎教不仅会提高宝宝的情商和智商，也会对家长与宝宝之间的亲子关系起到很大的促进作用，这...

    美育胎教的途径     怀孕期间，胎儿初步的意识萌动已经建立，所以，对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。美育胎教要求孕母通过看、听、体会生活中一切的美，将自己...

1、注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中后期必须依照孕前所需的热量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一点，偏胖者增加少一点。需要注意的是，不要过多增加热量，要与活动相平衡。食物中的脂肪是热量的主要来源，同时...

女性怀孕后对食品的要求会更加的精细，有些食品不但对孕妇有害，也会对腹中的胎儿产生不良的影响。生活家编辑总结了一些对孕妇以及胎儿有利并且营养丰富的食品，祝愿准妈妈生一个健康、聪明的宝贝。 胡萝卜 胡萝卜含有胡萝卜素，...

    做父亲应承担的巨大的责任和由此产生的恐惧，使你最初就无法获得有孩子的家庭的乐趣。如果你学着起积极的作用――帮着换尿布，洗澡，哄孩子睡觉，很快会感到放松和自信。     受忽视的感...

    钙是孕期准妈妈最需要的营养素之一，晒太阳有利于人体补钙，孕期经常晒太阳对妈妈和宝都十分有益。     为什么晒太阳可以补钙     太阳光中有三种光线，红外线、...